神経緊張とストレスからの最も良い救済はホリスティックなマッサージです

ホリスティックな抗ストレスマッサージ
体を塊状にして揺らすこの方法の原型は、古代から私たちに来た。 それでも、全身マッサージの助けを借りてうつ病、精神的苦痛、不安を克服することができます。 この方法によれば、私たちの魂は身体とそれが受ける感覚と密接に結びついています。 あなたがそれについて考えるなら、それはそうです。 例えば、あなたが褒められたり叱られたりしたときに、あなたが経験する全く異なる感覚を想像してください。 マッサージでも、私たちの体がより多くの喜びを感じるほど、私たちの感情と健康は良くなります。 ホリスティックマッサージテクニックを構成するもの、それを適切に実行する方法、およびそこに何が禁忌であるかについての詳細は、以下を参照してください。

ホリスティックマッサージとは何ですか?

上記のように、この癒しのマッサージは、しばしば脈動と呼ばれ、私たちの先祖の遺産ですが、より高度な技術は有名なイスラエルの手引きTovi Browningによって開発されました。 このテクニックの本質は、他のタイプのマッサージテクニックで見られるような通常の動きや操作がないことです。 パッシングの根底にある最も基本的な動きは、ジグリングとスイングです。 リズムは、多くの場合、特定の人の平均脈拍に従って選択される。 したがって、例えば、高血圧患者では、振動の頻度は、血圧が正常より高い人々よりも有意に低いであろう。 揺れからの振動は、循環器系、神経系およびリンパ系を活性化する特異な波の全身を通過します。 したがって、私たちの心だけでなく、リンパを持つ血液も浄化され、一般的にすべての臓器に有益な効果をもたらします。

しかし、このすばらしいマッサージには、明白な精神障害を持つ人々や頚部骨軟骨症の患者にこの手技を禁じる禁忌があることを忘れないでください。

ホリスティック・パルシングを実行する方法:おすすめとビデオ

セッションの開始前に、患者だけでなくマッサージ師にも、平和と弛緩になることが重要です。 これを行うために、それは光をリラックスさせる音楽を含めることを傷つけず、10回の深呼吸を行う。 マッサージは、頭部から始めるべきであり、マッサージ師は患者の耳に手を傾けて、滑らかで滑らかな動きをするべきです。 その後、小さな振幅で、頭を左右に振り始めます。 手のひらの耳から、頭の後ろまで高く取らなければならない。 マッサージ師は、彼が自分の人からどのように否定的で破壊的な感情を投げ捨てるかを想像しなければなりません。 リズムと振動の速度を変えずに、これらの操作を1~3回実行します。

この手続きはストレスを和らげ、否定的な考えや不安の権利を取り除くことができます。

あなたが心臓血管系で作業したい場合は、このホリスティックマッサージのテクニックは、頭と首で行う必要があります。

ホリスティックマッサージはシンプルですが、同時に、クリーンエネルギーと体の健康のための戦いに効果的なツールです。 行動セッションは、自然界のどこかで自宅や屋外で行うことができます。 私たちはあなたとあなたの周りの世界と常に調和することを願っています!

視覚的補助として、このビデオを使用することができます: