まず、あなたが自分自身で変えたいものを実現することは良いことです。 彼らがあなたのために持っているものに関して、あなたはどんな性質を持っていますか？ なぜあなたはこれらの人格特性を必要としますか？ 一番変更したいものを選んでください。 結局、あなた自身を変えようとすることは、全く不可能な仕事です。 ひとつの性格や癖から始めましょう。 徐々に変化するようにあなたの心に慣れ、他の資質はずっと速くて簡単に変えることができます。
変化への願いはすでに成功への大きな一歩です。 なぜあなたが変わりたいと思うのか、あなたの人生の中でそんなにあなたに合わないものを考えますか？ 最初は、このプロセスを制御する必要があります。 新しい行動は習慣になることはなく、後にはキャラクターの特徴となります。 変化のプロセスは、行動、感情、思考の認識を意味します。
私たちのそれぞれは、彼がどのようになるのか、他人が彼をどのように扱うのか、彼の人生はどうなるのかを決める。 あなた自身の人生の責任を負いなさい。 それだけであなたは変わることができます。 自分がどのようになりたいかを決める。
あなたが変えたい性格の影響を受けて、あなたがしている行動を実現してください。 どのような感情が感じられますか、どのような感情がこれらの感情を呼び起こしますか。 あなたに合わない行動の根本を見つけてください。 多くの場合、問題をどこから取り除くために問題が拡大しているかを知るだけで十分です。
あなたの人生を変える方法を決めてください。 ここにあなたを助けるいくつかのツールがあります。
1.理由（知性）。
私たちはほとんどの場合、設定されたプログラムに従って、ビオロボのように生きています。 家を働かせて、再び仕事をしてください。 私たちはここにいません。 我々は、現実感を感じることがありません。 目を覚ますとあなたの人生が変わり始めるでしょう。
定期的に「目を覚ます」ために、あなた自身に質問してください。人生の意味は何ですか？ ここで今私にとって最も重要なことは何ですか？ 私の欲望は何ですか？ 私たちはすべて異なっています。 誰もが自分の目標と夢を持っています。 誰かが重要な家族や愛、誰かの仕事や自己実現です。
あなたの人生で最も重要なことにあなたを導く行動について考えてみましょう。 そして演技を始める。 行動だけが結果につながります。
あなた自身の目標を設定してください。 短期間および長期間。 明確な計画はあなたが前進するのに役立ちます。 成果の日記を入手してください。 そして、その日、月、年の目標を書いてください。 ほとんどの人はどこに行くのか考えません。 あなたの目標を書き留める場合は、達成計画を立てる。 あなたは人生と自分を変えることができます。 結局のところ、あなたはどこかへ行きます。
"オートパイロット"モードを終了する準備ができているなら、Brian Tracyの "最大限の達成"という本を読むことをお勧めします。
2.許してください。
あなた自身を改善する重要な要素は、傷つけを取り除くことです。 この貨物は必然的に投棄されなければなりません。 苦情にエネルギーを費やしている間は、変更する権限はありません。 すべてのあなたの虐待を考えてください。 あなた自身を許してください。 大声で言ってください。「あなたの犯人の名前を許してください...」侮辱があなたを去らせてください。 結局のところ、彼らはあなたが苦しんでいるものです。 あなたの虐待はあなたが彼に怒られていることを全く気にしません。
3.愛。
どんな人が愛されたい。 私たちは愛を受けて与える必要があります。 まず第一に、自分自身を愛する必要があります。 自分を愛している人だけが、自分の心を全部分けて自分の愛を分かち合うことができます。 あなたの肯定的な側面を見つけ、あなたの善行を思い出してください。 あなたの業績を記録してください。 あなたは自分を愛する何かを持っています。 あなたはユニークで反復不可能です。 これを覚えている。 あなたの愛を表現する方法を学ぶ。 あなたとあなたの愛する人にあなたがどれくらい彼らを愛しているかを伝えてください。 そして彼らはあなたに往復します。
あなたの人生にもっと愛が欲しいなら、アダム・ジャクソンの「愛の10秘密」とゲイリー・チャップマンの「5つの愛の言葉」を読むことをお勧めします。
4.コミュニケーション。
私たちひとりひとりが理解したいと思っています。 私たちは皆親戚や友人からの支持と承認を求めています。 したがって、コミュニケーションを学び、子供としてオープンしてください。 あなたが愛されると、あなたはあなたに引き寄せられるでしょう。
同感の人を見つける。 今それは簡単です。 連絡先にグループを作成します。 精神と利益のためにあなたに近いすべての人を招待してください。
5.知恵と霊性。
世界は一つの問題ではありません。 心と平和の平和がなければ、幸せは完全ではありません。 それを学ぶことは、存在の霊的な法則を研究するのに役立ちます。 これらの普遍的な法律に従うことによって、あなたは自分自身を変え、世界を変えるでしょう。
6.音楽。
あなたの体と魂でリラックスするのに役立つ完璧な音楽を選択してください。 この音楽に溶け込むために毎日あなた自身のルールを守ってください。 ダンスと歌。 体を通してあなたの感情を表現してください。 これは過剰な攻撃と疲労を捨てるのに役立ちます。
私は古典的な作品を聞くことをお勧めします。 聞くことを強くお勧めします。そして、ダンスをすることもワルツよりも優れています。
7.喜び。
人生を楽しむ。 自分自身が喜ぶことを許す。 美しくて楽しいものを毎日見つけてください。 あなた自身に笑顔で朝起きましょう。 鏡に来て、自分自身に笑顔をし、おはようございます。
あなたはどれくらい心から笑いましたか？ 笑い、笑いは人生を延ばし、美しくする。 他の人とあなたの喜びを分かち合い、彼らはあなたに同じ答えをします。
8.贈り物。
あなた自身やあなたの愛する人に贈り物をしてください。 必ず高価なものを与えてはいけません。 自分自身に渓谷のユリの花束を買うか、映画に行く。 風船を買って空に放りなさい。 小さな子供になりなさい。 あなたの家族に良い気分を与えなさい。
変更するのを恐れないでください。 これは非常にエキサイティングな活動です。 忘れないでください、人生は美しいです！ 彼女に直面するように向きを変えてください。 すべての肯定的な側面を見てください。
ゾンビメーカーを捨てる。 ニュースと犯罪歴を見ないでください。 良い家族の映画をよく見てください。 私はそれを見たことのない人に、映画「秘密」を見てもらうよう勧めます。
良い方向にすばやく変化する方法を知っているので、私はあなたに良い変化と速い変化を願っています。