妊娠中の健康な心

今、心臓血管系が2つのために働いているとき - あなたのビートと一致してもう1つ。 両方の世話をする! 結局のところ、妊娠中の健康な心臓は、将来の健康を保証するものです。

妊娠中の健康な女性の心は、容易に追加のストレスに適応します。 そして、彼らはむしろ大きく、心筋の質量と心臓の血液排出が増加します。 しかし、すべてが賢明な性質によって提供されています。 栄養素中の胎児の必要性​​を確実にするために、母親の体内の酸素と「建材」が血液量を増やし始め、妊娠7ヶ月に達する。 妊娠中の健康な心臓はこの負荷に対処することができます。 あなたと医者はそれを制御することしかできません。


メカニズムの仕組み

心臓は拳の大きさですが、人の最も強い筋肉です。 それぞれの減少に伴い、血液がポンプ輸送され、酸素と栄養素がすべての臓器に供給されます。 そしてこのプロセスがより安定していれば、身体全体がより完全に供給されます。

心臓自体は、血管(冠状動脈)を通して酸素と栄養素を受け取ります。 血流が悪化すると(例えば、動脈が塞がれる)、健康な心臓への酸素の流れは妊娠中に減少する。 これは重大な問題を引き起こします。 それらを避けることは、適切かつ積極的に(屋外で!)食べるのに役立ちます。 さらに、血液中の血圧、砂糖、脂肪を監視することで、時間の問題を防ぐことができます。


リスク要因

女性が無視できない重要な点がいくつかあります(状況だけでなく)。 定期的にテストを受ける価値があります。 そして、 "心のこもった事"で大丈夫です。


血圧

子供を待っている間はそれほど変わらない。 通常、妊娠前または早期に圧迫された女性では、第2妊娠に落ちます。 結局のところ、プロゲステロンの作用の下で、末梢血管の緊張が低下する。 しかし、出生前の2〜3ヶ月、これらの妊婦の血圧は、原則として、再びわずかに上昇する。 若い健康な女性では、100 / 70-130 / 80mm水銀内で変動します。 上の数字は、収縮時(収縮期)の圧力を特徴付ける。

下降 - 一時停止中(拡張期)。 これらのデータは、心臓の「休息期間」中に血圧を反映するため、最も重要です。 妊娠前のプレッシャーを考慮する必要があります。 彼らは10単位まで上がったので、それは "妊娠後半の毒毒症"と言います。 この状態で時間通りに医学的援助を受けると、あなたと赤ちゃんは脅かされません。 しかし、妊娠中の医師のいる将来の母親は、病院で治療を受けることを勧めています。 高血圧は妊娠を示すだけでなく、 より有益な指標は、尿中のタンパク質の存在である。 定期的に分析を手渡す!


増加した血液脂肪含有量

コレステロールとトリグリセリドの量が増加すると、脂肪沈着が動脈に蓄積します。これは、あなたが推測するように、動脈の狭窄と硬化につながります。 妊婦の総コレステロール値は5.5 mmol / l以下でなければなりません。 そして彼の増加は、理論的には心血管系の機能不全について話すことができます。


砂糖のレベル

体内でインスリンが産生され、細胞が血液から糖を取り込んでエネルギーを生成するのに役立ちます。 インスリンが十分な量で産生されていない、または適切に使用されていない場合(糖尿病の場合)、糖が血液中に蓄積します。 血糖値の上昇は、糖尿病性血管病変およびアテローム性動脈硬化症(動脈の狭小化)の進行を加速させる。

理想的な指数は3.3-6.6mmol / lを超えてはならない。

グルコースレベルでのジャンプは、妊娠糖尿病について話すことができる。 その後、治療が必要になります。

ストレス感情的覚醒は、妊娠中の健康な心臓に最も近い冠状動脈の状態に有害な負荷である。 ストレスは血圧に影響し、血管攣縮を引き起こし、コレステロールのレベルを上昇させる。 心血管系の違反があります。

これは血液の肥厚を招く。 だから感情的な爆発を抑えなければならない。


脈と調和して

今や信じられないほどの喜びが興奮、不安、過敏症、疲労に取って代わられることは間違いありません。

不必要なコミュニケーションから身を守るようにしてください。たとえば、あなたの状況で何をすべきか、そうでないことについて、外部の発言を心に留める必要はありません。 あなたに来る情報をフィルタリングしてください。 難しい出生の話はあなたに肯定的な感情を加えることはまずありません。 あなた自身を良いものにしよう! しかし、あなたの愛する人たちは率直に言ってください。あなたの感情を分かち合いましょう。 時には心の安らぎのために、妊娠中のお母さんはちょうど話すべきです。 ヘルプと植物製品(バレリアン、母子)、アロマセラピー。 ただし、ハーブやアロマオイルについては医師に相談してください。 あなたとあなたの家族がすべての経験が一時的であることを理解することは非常に重要です。 落ち着きはあなたの心と将来の赤ちゃんの健康を保証します。

あなたは精神的に鼓動を遅くし、動悸を感じることはほとんどありません。 胎盤を通して酸素が赤ちゃんに届けられるので、車を想像してください。 このエクササイズは、少し落ち着いてくれるのを助けます。


なぜ心電計が必要なのですか?

心肺蘇生法の方法では、赤ちゃんの心拍を聞き取り、運動活動と子宮の音色を評価することができます。 配達の前に、この手順を少なくとも一度は実行して、すべてが赤ちゃんと正しいことを確認する必要があります。

あなたはソファーの上に横たわるように求められ、センサー付きのテープはあなたの胃に固定されます。 マイクのおかげで、クラムの心拍が聞こえ、 "見る"こともできます。医者は結果を紙のテープで表示します。 全体のプロセスには少なくとも1 30分かかります。このようにして、心臓がどれほどうまくいくかを確実に判断することができます。 医師は結果を10点満点で評価する。 あなたと赤ちゃんが1 8ポイントを得ればいいです。

結果は6ポイント未満ですか?

医者はあなたを病院に送ります。 ところで、喫煙とアルコール使用は心臓撮影の結果に影響します。 妊娠中の女性を喫煙すると、心臓は非常にゆっくりと打ち負かされます。酸素欠乏症の低酸素があります。 心臓発作は、出産中にも行われます。 それがどのように感じるかを理解するために、パン粉の心を聞くことは重要です。 小規模な医師の動悸に重度の異常がある場合、緊急手術である帝王切開を主張します。