首と襟のゾーンのビデオマッサージ

ますます頭痛や疲労が増えている場合は、悪化や骨軟骨症の兆候です。 一般に、このような症状があると、首 - 襟領域のマッサージコースの通過は非常に効果的である。 首、後頭部および肩ひもを含むこの領域にあるので、膨大な数の神経終末が集中する。 そして、それは、停滞現象を分解し、形成された塩と完全に戦い、椎骨の詰まりを取り除くのに役立ち、より良い気分になるのに役立つより多くの肯定的な効果を有するこのタイプのマッサージです。

ネック・カラー・ゾーンのマッサージのテクニック

原則として、この技法はそれほど難しいことではありません。あなたが望むのであれば、彼女を親戚から教えることができます。 マッサージ師への旅行にお金と時間を費やす必要がないという意味では非常に便利です。あなたのマスターは常に手に取るでしょう。 もちろん、最初の数回のマッサージは正しく行われないかもしれませんが、2-3回のセッションでは、あなたの家庭のマスターとプロの手を区別することができません。

だから、患者が胃の上に横たわっているときにマッサージするのが最も便利ですが、部屋にソファーやソファーがいなければ、椅子とテーブルで手に入れることができます。 椅子の上に座ってテーブルの上に頭を下げる必要がありますので、枕や手を頭の下に置くのが便利です。

私たちはいつもマッサージをしています。 動きは滑らかで軽いです。 この動きはマッサージを開始し、その後の各手順を終了する。

手のひらの縁で手のひらを擦る方が便利です。 この手順の意味は、皮膚が赤くなるように血管を拡張することです。

混乱。 名前に基づいても、あなたの指先でそれを行う必要があることは明らかです。 ムーブメントにはぎこちないキャラクターが必要です。 この手順の意味は、血液循環を改善することです。

鼓動は組織を暖め、血管を拡張する必要があります。このため、指先で素早くかっこよい動きをする必要があります。

我々は、能動的に組織に影響を及ぼすために、振動と同様に、手の平の速い振動運動を行う。

マッサージを行うことで排除したい問題に基づいて、どのような方法がキーになるかによって異なります。 マッサージの平均所要時間は20分です。 予防のための10の手技のコースは、治療のために1年に2回コースを受けることをお勧めします - それは専門家と相談することが絶対に必要です。

これらの処置の主な適応は、頭痛、疲労、めまい、神経痛、骨軟骨症および多くの他のものである。 首の襟のゾーンのマッサージの一般的なコースを通過するために、専門家に相談してください。

禁忌には、

• 腫瘍学
• 腎臓、肝臓または心臓病
• 血栓症
• 患部の皮膚病変
• 甲状腺疾患

したがって、小さな要約をまとめて、この特定の手順の有用性の主な点を強調しなければなりません。 特別な動きのために、血管は拡張し、酸素および他の栄養素の供給に極めて必要である。 肌の弾力性が増し、脂肪と水分が減少します。 動脈圧が正常化し、睡眠の問題が中和され、頭痛が残る。 全体的に症状が改善し、体の快適で便利なリラクゼーションが起こります。