塩化物ナトリウム浴は、浴の調製に使用される塩化ナトリウム塩の一部を形成する基本的な化学元素の名前を付けられている。 ちなみに、私たちが食べる普通の食塩は、その化学組成によっても塩化ナトリウムです。 これらの元素（ナトリウムおよび塩素）に加えて、このような浴の調製のための塩は、一定量のヨウ素または臭素を含有することができる。 家庭で調製された塩化ナトリウム浴の健康効果は、ラジウム炎、神経痛、痛風のような疾患に使用される。 塩化物ナトリウム浴はまた、心臓血管系の機能状態の改善に寄与する。 この手技は、人体に対する強化作用および強壮作用を有する。
これらの健康影響に加えて、塩化ナトリウム浴は、特定の代謝障害、特に過体重および肥満の発症において身体の状態を改善する。
それで、塩化ナトリウムの浴を取るための手順をどうやって進めることができますか？ 海のリゾートでは、そのような風呂は、温水の海水から年間を通して調理されます。 また、そのような風呂の準備のために、塩湖の水を使用することができます。 さらに、家庭では塩化ナトリウム浴を用意することができます。
塩化物ナトリウム浴を摂取するときの水温は約35〜36ºCでなければならず、この処置の最適持続時間は12〜15分です。 1日の間隔でレセプションで塩化ナトリウムの浴槽に記載されている最高の健康改善効果が与えられ、1つのコースは12から15の同様の手順を含む必要があります。 水中の塩化ナトリウムの濃度は、約15〜30グラム/リットルであるべきである。 換言すれば、約200リットルの容量の塩化ナトリウム浴を調製するためには、3〜6キログラムの海塩（または一般的な食塩）を水に溶解する必要がある。 溶解するために、塩をガーゼの袋に注ぎ、浴が満たされたときに湯のジェットで洗浄するように固定する。
塩化ナトリウム浴を摂取した後、通常の水で洗浄しなければならない。その温度は浴温より1〜2℃低いはずである。
このようなウェルネス手順は、子供のために使用することができますが、すでに6ヶ月齢の人のみに使用できます。 例えば、くる病の治療では、10リットルの水のバケツあたり50~100グラムの塩が採取されます。 幼児の水温は、最初の健康増進用塩化ナトリウム浴を摂取するときは約35ºCでなければならず、年齢が1〜3年に達すると、水温は32ºCに低下する必要があります。 そのような子供のための入浴の間隔は1日でなければなりません。 処置の期間は3〜10分以内に、3〜4回の浴を取った後は1分増やしてください。 塩化ナトリウム浴を取るための健康コースは15から20の手順を含むべきです。
したがって、塩化ナトリウムを浴びることによる健康上の利益は、専門的な施設（療養所、療養所、保健所）と家庭の両方でこの手続きを定期的に採択することで達成できる。