喜びのビタミンドリンク梨

1.あなたは、この味と利点からあなたの気分、味や食事に応じて、ミルクを選択することができます原材料：

• ミルク - 3/4 Glass
• カシューナッツ - 60グラム
• 梨-5.5カップ
• バナナ - 1個

指示

あなたの気分、味や食事に応じてミルクを選ぶことができるので、カクテルの味とメリットには影響しません。 2.あなたのドリンクを冷やし、暑い夏の日には理想的なカクテルにする成分を事前に世話してください。 これを行うには、梨を洗って、硬い中心を取り除き、パルプを断片に切り、それを凍らせます。 すぐに数回のカクテルのための原料を準備することができます。 3.バナナを剥がして無作為に切り取らなければならない。 4.すべての成分をミキサーで折り畳み、軽く均質になるまでカクテルを混ぜる。 5.飲み物の味、利益、軽いカロリーを楽しむために、すぐに美しい透明ガラスでお召し上がりください。

サービング：2