すべての医師は、喫煙はあなたの健康に有害であると言いますが、それにもかかわらず、他の人と同様に、彼らはあなたの神経を落ち着かせるタバコを持つ「喫煙室」にいます。
彼らはまた、あなたの家族を充電することを決める前に、喫煙をやめたり、アルコールを制限したり、健康をチェックしたりする必要があるという事実について科学的根拠のある記事を書いています。 しかし、あなたが妊娠してまだ喫煙をやめてしまったらどうしますか？ あなたは行っていないのですか？ 今日まで、あなたは喫煙に関する複数の記事を見つけることができます。 あなただけを捨てるかどうか決定することは価値があります。 もしあなたがまだ決めるなら？ そして、力があり、意志がありますが、意志がなく、手が薄いタバコに手を伸ばし、すぐに喫煙することができないという文句であなたは落ち着きます。 いいえ、あなたは間違っています。 喫煙はすぐに突然投げられるべきです！ 喫煙者自身がニコチンの味を損なわないようにしている製品がいくつかあります。
だから、この妊娠期間中にあなたの体に必要なビタミンから始めましょう。 ビタミンCとブラックカラントが豊富な普通のオレンジ、中毒を終わらせることを決めた人が使うことをお勧めします。
妊娠中はミルクを使用する - ニコチンの味を損なうことがあり、喫煙のプロセスを嫌うのはこの製品です。 そして何らかの理由で牛乳を飲まずにタバコを吸って乾かしてしまうと、弱い生物の説得に苦しんでも、苦味があなたを迫害するだけでなく、終わらせることさえできません。
あなたが妊娠している場合は、セロリやブロッコリーを食べるなど、より多くのビタミンを食べる。 これらの2つの製品は、体にプラスの効果をもたらし、毒素を排除し、妊娠した女性と喫煙をやめるのを助けます。 タバコの手が届いたらどうすればいいですか？ お菓子、ミントピル、ガム、または水のガラスの通常の渇望を欺くようにしてください。 それは飢えを満たし気分を改善すると同時に、より少ない甘さを使用すると同時に、脳はあなたのケースではニコチンの喜びを求め始める。
将来の子供のために、少し試してみる価値はあるので、喫煙の危険や少なくとも少数の記事についてのチラシを読むのはあまり怠惰ではない。 提出された情報を慎重に研究した結果、あなたの誕生日や健康状態があなたの弱点に見合っているかどうか、あなた自身で結論を導くことができます。 あなたの子供がさまざまな病気のリスクが増加してほしいかどうかについて考えてみてください。 その後、勇敢に煙る！ しかし、力を発揮して14週間前に喫煙をやめることができれば、健康な赤ちゃんを飼う可能性は、禁煙女性の場合と同じです。 喫煙は、酸素が少なくなるため、子供の体重が低くなるリスクが高くなります。 妊娠中の女性の喫煙をやめる方法は？ 1日あたり、毎月のタバコにどれくらいのお金が入るかを数え、このお金で自分や赤ちゃんのためにどれくらい買うことができるか考えてください。 あなたの健康を考えると、それだけでなく、あなたは妊娠しており、あなたの心の下に新しい人生が生まれます。 それは1つのタバコ、2つの生活のあなたの小さな弱点の価値があるのですか？
あなたがこの問題に自分で対処できない場合は、親戚や友人の助けを求める。 彼らは理由の声だけでなく、あなたをサポートし、適切なタイミングで賞賛することができます！ それはあなたの健康だけでなく、あなたの子供の健康です！
すべてに幸運！