レシピ番号1。 キュウリと卵のシンプルなサラダ
このサラダは残りの部分のベースのようなものです。 しかし、これは彼がスナックとランチに優れた、かけがえのないものになることを妨げるものではありません。
必要な成分：
- キュウリ大 - 4個
- 卵 - 2個
- レタス - いくつかの葉
- 植物油 - 1大さじ。 l。
- 塩
- グリーン
- コショウ。
調製方法：
- 私たちは卵を丈夫に溶かし、卵の助けを借りてリングレットやキューブでカットします。
- キュウリは長い細長い切片で切った後、2つの部分に分けられる。
- レタスの葉は含まれているすべてのビタミンの保存のために裂けた;
- すべての成分は、ボウルに入れ、少し油を注ぎ、緑、唐辛子を入れて追加します。 次に注意深く混ぜる。
完了！ 親戚や親戚と一緒にビタミンを分かち合いましょう。
鶏肉は「キュウリ卵」とサラダ満腹感とお祝いの組み合わせで補完されます。 このサラダで得られた繊細な味は、より一般的な名前、「優しさ」をもたらします。
必要な成分：
- 鶏の胸肉 - 400 g
- キュウリ - 5個
- 卵 - 4個
- チーズ - 100 g
- マヨネーズまたは植物油 - 大さじ2。 l。 （給油用）
- 塩
- コショウ。
調製方法：
- 肉を沸かし、長さが約2〜3cmの小片に切り、
- キュウリは、セミ・リングが得られるように横切って切断します。
- 卵を硬く沸かし、冷やし、殻からきれいにし、ナイフまたは卵で立方体に切断する。
- すべての成分はサラダボウルで一緒に混合され、マヨネーズまたは植物油で味付けされます。
- 塩、コショウ、上にチーズをこすります。
それだけです！ あなたは、愛する人やゲストを安全に扱うことができます。
レシピ番号3。 キュウリと卵の春の夏の新鮮な大根サラダ
このレシピは簡単に作成できます。 栄養は卵を与え、キュウリと大根はそれをジューシーで新鮮でクリスピーにします。 この料理では、キュウリと卵に加えて、ネギもあります。 冷たいスナックのこのオプションは、満足のいく肉と魚の夕食を完全に補完するだけでなく、自然界のケバブにも良いことになります。
必要な成分：
- 大根 - 10-15枚
- キュウリ2個入り
- 卵 - 2個
- タマネギ
- ディル
- サワークリーム
- 塩。
調製方法：
- 大根きれいにし、すすぎ、根を取り除き、薄板に切断する。
- キュウリ、私たちは大根のように薄く切る。
- 卵は硬く、冷たく、きれいで、ナイフで細かく煮る。
- サラダボウルに切って、上に洗って細かく刻み、細かく刻んだタマネギを加えます。
- サワークリームで季節、あなたの裁量で塩。 徹底的に混ぜる。
どのような食べ物をキュウリや卵のために選んだのではなく、それは大根、トマト、肉、カニのスティック、またはイカであっても、覚えておいてください：主なものは、魂と想像力で料理する方法を学ぶことです。 あなたは、食事や祝賀、自然のピクニックのいずれの場面でも、コールドスナックのオプションを無制限に簡単に手に入れることができます。