劣等感の複合体:戦う方法

劣等感の理由は、残念なことに、不公平な(私はあまりにも太っている、誰も私が好きではない、私は何にも良いことではない)または本当の欠点を持つ人自身の自信になる可能性があります。 すべての人の人生で経験された1度またはそれ以下の劣等感。 それは、例えば、試験の失敗、愛する人との関係の崩壊、仕事の喪失など、危機の時に特に顕著です。これらのすべてのケースでは、能力が疑わしくなり、自信を失います。

ほとんどの人はまだ困難を乗り越え、立ち上がり、最初からやり直すことができます。 しかしながら、特殊な場合には、劣性複合体は痛みを伴う形質を獲得することができる。 精神の違反があり、専門家の助けが必要です。

劣等感。
日常生活では、人が不完全に感じることができる多くの状況。 例えば、職場では、同僚の頭が、間違ったことをしています。 男は、鈍い、やわらかさのために嘲笑される。 彼のパートナーは他の人にもっと注意を払うように見えるので、人は嫉妬し始め、拒絶されたと感じる。 学校の先生は他の生徒をもっと気に入っているように見えますが、両親は兄弟や姉妹に心を込めていますが、彼らはまったく注意を払っていません。 主婦は、彼らの日常的な仕事を適切に評価していないために苦しんでいる。 失業者は社会の全員を感じない。 アスリートは、予期された結果を達成しなかったこと、および事前に発表されたことについて批判されている。 実際、人にとって最大の痛みは、他人の想像上の評価との和解によって引き起こされます。 他の人の目を通して自分自身を見て、彼は他の人が彼を評価する方法で自分自身を評価し始める。 ネガティブな評価は、劣等感の複合体の創造に寄与する。

劣等感の正しい見方

それぞれの人は、自分のやり方で劣等感を克服します。 危険が起きたときには、肯定的な資質を発揮したり、他の人よりも良くなるように努力したり、攻撃性を示したり、他の人に軽蔑を表明したりする人もいます。 しかし、脅威的な状況で退くことを始めている人々がいて、何かが必要な時に隠れようとします。 この行動の結果は、恐怖、重度のうつ病になる可能性があります。 しかし、あらゆる行動の目標は一つです。人は自信を失い、屈辱や他の可能性のある結果から身を守りたくありません。

可能性のある劣勢の原因。

多くの心理学者は、小さな子供は、彼のインポテンスと彼の家族への完全な依存のために、彼の人生の初めに既に同じような気持ちになっていると信じています。 感情の力は、家族に依存し、親が子どもによってどのように養育されるかに依存する。 2つの極端な教育方法があります。

厳格な育成

子供が大変厳しい態度で育てられ、しばしば処罰され、常に親の権限を示す場合、彼は愛されず、劣っていると感じます。

過度の懸念

子供があまりにも甘やかされ過度に注意を払うと、すべての障害物が彼の道から取り除かれ、放置されたままでは、彼は完全に無力で意義深いと感じます。

劣等感を克服する方法

人生のある一定の期間にこの複合体は完全に正常です。 多くの人が簡単にそれを取り除くことができますが、時には十分な力を持っていない人もいます。 特別なセラピーの助けを借りて、これまでに経験した恐怖や侮辱を知り、再び体験し、過去の体験を理解することを学ぶことができます。