ビタミンやミネラルサプリメントを摂取することには、少なくとも4つの重大な議論があります。
- 土壌枯渇。 農業と気候変動が始まり、畑や庭の土壌で多くのミネラルが不足しています。 したがって、私たちのテーブルに載っている果物は、すべての有用な成分を含んでいるわけではありません。
- 健康のためのテーブルへの道のり。 輸送中に、製品、ビタミン、ミネラルの長期保存および/または不適切な保管が破棄されます。 だから、パッケージからの天然のオレンジジュースでは、新鮮な圧搾よりもビタミンCが多いかもしれません。
- 化学物質。 約5000種類の化合物が、種子から皿までずっと私たちの食べ物に加えられています。
- 貧しいダイエット。 私たちは、「1日に5つの新鮮な果物/野菜」という健康ルールを守ることはめったにありません。 手頃な価格のさまざまな食料品を揃えた先進国でも、成人人口の68％がカルシウム不足、マグネシウム不足、亜鉛が68％、鉄が58％である。
ボルマシナ、さようなら！
以前は、痛みの恐れにより、歯科医への半年ごとの義務的訪問が多くの人にとって難しい試験となっていました。 しかし、今この問題は解決されているようです。 英語の医師は、罹患した歯がオゾンに曝されるう蝕の治療方法を提案している。 歯の組織の分解を促進するストレプトコッカスは、10〜40秒で破壊され、患者にとっては完全に無痛である。 歯は傷ついていませんが、エナメル質は元に戻ります。 現在イギリスでは、この技術によれば、既に6つの診療所があります。
血の滴下による
実用的な英国人は、食物不耐性に関する健康テストの賛否両論について議論する代わりに、それを便利で手頃なものにしました。 約10年前にYork University（York Test）の栄養研究所が開発した免疫グロブリンの検査は、時折、一般市民によって下され、エリザベス女王自身だけでなくビジネススターも見せています。 薬局で販売されている便利なキットを使用すれば、分析に必要な自分の血液を指で落としてから、研究室に送ることができます。 ヨークの科学者の勧告に従って、食事の修正後に約80％の患者が福祉の改善に気づいた。 この場合、体重減少はそれ自体で終わるわけではなく、慢性疾患からの身体の放出の背景に対して観察される、楽しい「副作用」のみである。
白パンがにきびの原因です
健康専門家は、パンや穀物に含まれる精製された炭水化物が、にきびの形成を促進する生化学プロセスを引き起こすと仮説を立てた。 皮膚科医は、炭水化物の少ない食事は、にきびを軽減することを確認します。 一例は、アラスカの住民とパプアニューギニアの島々です。 アボリジニは、彼らがヨーロッパの食生活に切り替えるまで、にきびが何であるかを知らなかった。