伝説によると、アフロディーテの愛と美の古代ギリシャの女神は海の泡から生まれました。 彼女はあらゆる種類の入浴が大好きで、彼女の好意を得た女性の健康と美しさについて彼女の秘密を教えてくれました。
私たちの体は80％の水で構成されていますが、1日に約2リットルを失う可能性があるため、常に水のバランスを維持し、水の損失を常に補う必要があります。 しかし、残念なことに、誰もが体内の水分バランスを観察する方法を知っているわけではありません。 秘密はありません。あなたはより純粋な水を飲み、ジュースを飲んでスープを食べる必要があります。
身体が内側からだけでなく外側からも供給される場合、その結果はより良いものになります。 そういうわけで、ロシアの風呂は良いヘルパーになることができます。 あなたはおそらくすでに、バンヤの手技の助けを借りて、体がスラグの様々な有機汚染物から浄化され、全ての臓器が仕事を改善し、皮膚が栄養を与えられ、平滑化されることに気づいたでしょう。
古くから、バスハウスは一種の美容院でしたが、髪、爪、肌を単独で、または専門家の助けを借りて修復することが可能でした。 その時以来、浴場は何も変わっておらず、美容処置に最も有利な場所にとどまっています。 Itelo、そして顔は蒸した形で処理するのがずっと容易で、角質層の皮膚とスラグを取り除きます。
暖かい、寒い、お湯、マッサージ、スチーム - これらのすべてが素晴らしい効果をもたらすことができます。 バスはケラチン化層の本体を剥がし、清潔にするだけでなく、さまざまな毒素や重金属をスポットとともに体から取り除きます。 体が汗をかくと、すべての皮脂栓と様々な種類の汚染物質が取り除かれます。 皮膚が息をはり始め、より弾力性が増します。
この後に美容処置に頼らず、単に定期的にスチームルームを訪れても、皮膚は弾力を回復します。 お風呂は、体重が急激に減っている女性にはとても良いです。 体重減少は、病気や食生活の結果として、皮膚に悪影響を及ぼし、弾力が低下し、弛緩して伸びるようになります。 皮膚が減量の影響を受けていないことを医師は浴場に行くことを推奨します。
高温では、血液中の73％以上が皮膚にある血管から採取されます。 暑い気温の影響下にある200万個の汗腺は、半時間で1200mlの汗を放出します。 人が汗をかくと、血管が拡張し、皮脂腺が調整され、それによって早期のしわの出現を防止し、脂肪が乾燥しているか乾燥しているかにかかわらず、皮膚は正常になる。 スチームルームでは、血管系の働きが向上し、顔色はより快適になります。
あなたが病気の間に取る薬は、身体から完全に排除されていませんが、風呂はこれを行うことができます。 すべての薬物は蓄積し、中毒を増加させ、発汗はそこから有害物質を排出します。 同時に、汗や剥離した皮膚は、スチームルームで定期的に洗い流す必要があります。なぜなら、これらの物質は再び生物に戻ってくるからです。
入浴の手順を開始する前に、あなたの化粧水をすすいでください。 あなたは汗と空気の交換の自然な配分の障害になるので、ペアの影と顔全体が汚れ、染み、色調の基盤と粉体があなたの健康に危険を及ぼすことがあることを知っておく必要があります。 なぜ？ 高温では、唇の肌が乾くことがありますが、口紅はそれを放棄しません。明るすぎないようにしてください。
手順を開始する前に、体は高温に備える必要があります。リフレッシュしてリラックスさせる必要があります。 これは、暖かいシャワーとマッサージに役立ちます。 中性のシャワージェルと泡が必要です。これはあなたの肌を柔らかくし、その自然な構造を保護します。
お風呂の前に石けんを使用しないでください。マッサージクリームオイル、tk。 彼らは体の保護膜を作り、その結果、毒素は体を離れることができません。 あなたの体が準備ができたら、タオルを乾かしたり拭いたり、特別なキャップを着用したり、スチームルームに行く必要があります。
今、最も肯定的な結果を達成するためには、最も重要なルールを覚えていなければなりません：皮膚洗浄の手段は、入浴後、栄養価と保湿 - その後に使用する必要があります。 お風呂では、私たちの体だけが分離しますが、吸収した後です。 したがって、シャワーを浴びてすべての汗や毒素を洗い流すことは、入浴手技後に非常に重要です。
血流が増したスチームルームでは、皮膚がしなやかになり、すべての炎症が進み、酸味が増します。 熱とえさを取り除きたい場合は、スチームルームに急いでください。バスはニキビだけでなく、すべての細菌、死細胞、ほこりの多い粒子を取り除きます。そのため毛穴が最もしばしば詰まって炎症を起こします。
お風呂のおかげで、退色した肌はいつもトーナスになることができます。このためには、スチームルームでのみ必要です。冷たいお湯で交互に顔を洗います。 最初は、あなたの手のひらにお湯を集め、顔や首を何度か跳ね返し、冷たい水で同じことを繰り返す必要があります。 そして、4つのアプローチを行います。 あなたは冷たい水で停止する必要があります。
あなたはあらゆる種類のにきび、にきび、炎症を邪魔している場合は、お湯でお肌を暖かくする必要があります。毛穴が開いたら、サリチル酸またはイチチオールの石鹸を塗布し、冷たい水で洗ってください。
手、足、顔を整えて、マスクを作る必要があります。 蜂蜜は他のもののようにそれに対処します。 私たちの曽祖母でさえ化粧品の目的のために蜂蜜を使用し、優れた見た目でした。非常に有用な塩で、有害物質の肌をきれいにします。 ビタミンマスクに非常に便利です。 お風呂や美容トリートメントが浴槽で開催された直後は、毛穴が開いていて、有害な物質や埃が背中に残らず、皮膚に浸透するため、通りに出ることはできません。
トイレと同じ理由で喫煙することはできませんが、全体としては肌や体に非常に有害です。
美しく健康的になりなさい！