- ライスブラウン - 200グラム
- リーク - 1個
- 植物油 - 30ミリリットル
- エンドウ豆のグリーン冷凍 - 200グラム
- 醤油 - 50ミリリットル
- 塩 - 1/2ティースプーン
- トルコフィレ - 300グラム
- セロリの茎 - 100グラム
- ニンニク - 3歯
- 黒コショウ粉 - 1/4ティースプーン
パッケージに記載されているように（よく、または単に塩水に）、私たちが料理に入れたライス。 中火で少量の油で揚げたフライパンで、小さな七面鳥を切り取って小さな立方体に刻んで、細く細かく刻んだネギに切ります。 鶏が小さな地殻で覆われるまで炒める。 その後、ポップスポットとスライスセロリを入れてください。 私たちは中火で調理し続けます。 エンドウ豆が柔らかくなると7〜9分後、細かく切り刻んだニンニクを鍋に加えます。 1分後に玄米を調理済みのものに加えます。 粉唐辛子と醤油を加えてください。 十分に攪拌し、ウォームアップし（米は残りの成分で密封しなければならない）、熱から除去する。 完了！ お味噌汁！ :)
サービング：4