- ワイルドライス - 3カップ
- レッドオレンジ - 4個
- 赤ワイン酢 - 3日目。 スプーン
- ワイン酢 - 3日目。 スプーン
- 新しく粉砕した黒コショウ - 小さじ1杯
- オリーブオイル - 1/2カップ
- タマネギの矢、チョップド - 6個
- 乾燥クランベリー - ガラス1本
- パセリの束、きれいにチョップされた - 1ピース
ワイルドライスを塩辛い沸騰した水で大きな鍋に入れ、約40分ほど煮る。 大さじをすすいでください。 一方、オレンジの皮と核を切断し、小葉をフィルムから剥がし、目立つジュースを保つ。 スライスをボウルに入れてください。 酢と塩胡椒の小さじ1杯を混ぜる。 ゆっくりとオリーブオイルで泡立てます。 大きなボウルには、ライス、タマネギ、ドライクランベリー、パセリ、オレンジのスライス、それらのジュースを混ぜます。 サラダをソースと一緒に注ぎ、優しく混合して提供する。
配信：8-10