リンゴとセロリの効果的な体重減少のためのサラダ:女優Elizabeth Boyarskaのレシピ

しかし、俳優の才能だけでなく、雄大な父親のパワフルなカリスマ性も継承しています。 Boyarskayaは、現代のロシア映画の中で最も美しく才能のある女優の1つであると正当に考慮され、職業では異常に需要があります。 最も著名な監督は彼女をプロジェクトに迎え入れることを夢見ており、女優の仕事スケジュールは1年先に描かれます。 当然のことながら、このような熱狂的なリズムでは、家族や子供にとっても、自分自身は言うまでもなく、時間を見つけることは非常に困難です。 それにもかかわらず、エリザベスは物理的にも精巧な形をしており、すでに長年にわたって172センチメートルの体重で58キログラムの体重を誇っています。 だから、エリザベス・ボヤルスカの輝く美しさと理想像の秘密は何ですか?

エリザベス・ボヤルスカの美食的な好み

女優は彼女が遺伝学でただ運が良かったと謙虚に認めている。 彼女は家族のすべてがスリムなので、余分な体重に特別な問題はありません。 Boyarskyはダイエットには載っていませんが、非常に選択的に彼女のプレートの内容を参照してください。 彼女はおいしい健康食品を好むので、彼女はファーストフード、フライドポテト、脂肪チョップ、スモークソーセージを忘れていました。 そのメニューは、野菜サラダ、赤身の肉や魚、グリル、穀物、全粒小麦のパンで料理されています。

女優にとって最も好きなものは果物です。 彼らは非常に多くの量を食べていますが、主なものは自然で季節的です。女優はサラダ、シリアル、デザート、肉料理に果物を加えようとします。 特別な情熱エリザベスは、常に彼女と一緒にリンゴを食べる:車、飛行機、列車、さらにはセットでさえ。 私たちは読者に、リンゴを使った女優の好きなサラダのレシピを提供します。

あなたの好きなサラダのレシピElizabeth Boyar

サラダを作るには、3本のセロリの茎、2本の緑色のリンゴを剥がして、1本のバナナと1本のオレンジを切る必要があります。 サラダボウルに入れ、いくつかのクルミと2個のレーズンを加えます。 添加物を含まない低脂肪天然ヨーグルトを炒めて味付けしてください。

リンゴとセロリの女優は、他の無糖サラダを作るのが好きです。 この場合、彼らは半分のリング(あなたはシャローまたは赤いヤルタ)で皮膚とタマネギのないスライストマトを追加します。 オリーブオイルとライムジュースを加えてください。 お味噌汁!