この野菜は世界の多くの料理に使われています。 北京のキャベツはサラダだけでなく、サザーク、マリネ、ボルシ、スープなどにも使われています。 確かにこれは野菜が非常に有用であり、それによって多くの人々が長生きし、特別な健康によって区別されるからだけではありません。 しかし、いずれの場合でも、それを生の形で使用することが最善であり、それから準備されたサラダを食べることによってそれを行うことができます。
中国キャベツとチキンサラダ
準備はあなたに多くの時間を費やさず、お金を必要としません。 どんな店でも購入できる製品。
準備される製品：
- 北京キャベツ400g
- 鶏の胸肉 - 3個。
- 硬いチーズ - 100 g。
- ごま
- オリーブオイル、塩、コショウ、バルサミコ酢
ステップバイステップの料理：
それはとても簡単です。 まず、盛り合わせを準備する必要があります。 まず第一に、それを洗って味付けし、油（好ましくはオリーブ）で炒める。 調理中にフライパンを覆ってください。 鶏肉に黄金の皮が現れる準備が整った状態にしてください。
その後、フライパンを脇に置きキャベツをつかんでください。 それを洗ってカットしてください。 ピースはかなり大きいはずです。
チキンが冷めたら、それを立方体に切り、キャベツと混ぜる。
プレートに広げ、オリーブオイルとバルサミコ酢で味付けしてください。 最終的なタッチはチーズとなります。チーズはグリターにこすられ、サラダが付いていなければなりません。 その後、ゴマを振りかけてテーブルに大胆に仕えます。
キャベツとエビ
その絶妙なサラダはあなたのテーブルの価値ある飾りになります。 それは非常に簡単なので、あなたの姿を全く心配することはできません。
料理のために必要となります：
- 北京キャベツ - 300 g。
- エビ、約150個
- 新鮮なキュウリ - 100 g。
- マヨネーズ、塩、コショウ
サラダは非常に迅速に準備され、すべては約15分かかります。まず、エビを準備します。 それらを沸かすために、水を沸かし、3分間それらを調理する。 それを小屋に投げて冷やす。 その後、野菜の準備を開始します。 キャベツとキュウリを洗って小片に切る。
エビに戻り、よくきれいにして小片に切る。 すべての材料をボウルに入れ、マヨネーズで味付けします。 塩とコショウを加えなさい。
北京のキャベツ、ハム
このサラダのレシピは以前のものよりも難しくありません。 さらに、必要な製品は非常に簡単です。
成分：
- 北京キャベツ
- ハム - 200g。
- トマト - 3個。
- クラッカー
- ニンニク、塩、こしょう
あなたがサラダを準備する前に、ラスクを世話してください。 あなた自身で行うのが最善です。 それは非常に簡単です、ただパンを選んで、ピースに切り、スパイスで味付けし、バターで軽く炒めます。
次に、原料自体に進んでください。 すべての製品を立方体にカットする必要がありますが、すべてを1つのボウルに混ぜてはいけません。 トマトは脇に置かなければならない。 その後、ニンニクをチョップし、すべてをボウルに入れ、マヨネーズで味付けします。 食卓で食べる前にすぐにこれを行うことが重要です。
これらのサラダはどれも素晴らしい味を持ち、テーブルの価値ある装飾品であるだけでなく、健康にも役立ちます。 料理してお楽しみください！