栄養価の高い栄養価の高いパスタブロッコリー、ジューシーなトマト、おいしいスモークベーコンの定常で栄養価の高いパスタです。 この料理はとても簡単に用意されていますが、簡単にお気に入りになることができます。特にブロッコリーが好きな人には特におすすめです！ メインの味はスモークベーコンとニンニクを与え、トマトはジューシーな料理を加えるが、それにもかかわらず、この料理の主な役割はブロッコリーが果たしている。
成分：- コンクェレット300 g
- 豚の乳房は200グラムを吸った
- トマト6個。
- ブロッコリーキャベツ200 g
- ニンニク2クローブ
- タイム（タイム）ドライ1 g
- 塩2 TSP。
- ペッパーブラックグラウンド0.5 tsp。
- オリーブオイル50 ml
- ステップ1レシピを準備するためには、小さな殻（コニクレッタ）、ブロッコリー、大きなトマト、ニンニク、スモークベーコン、オリーブオイル、塩、黒コショウ、タイムの形のパスタが必要です。
- 花びらの上にブロッコリーを分解します。
- ステップ3沸騰した塩水をすすいで投げ、3〜5分間調理する。 並行して、パスタを載せ、少し水を加えます。
- ステップ4水を排水し、直ちにキャベツの色を失わないように、完成したブロッコリーを冷水に移す。
- ステップ5トマトと四半期にカット。
- スモークベーコンを薄いスラブに切断します。
- ステップ7ベーコンを少量のオリーブオイルで炒める。
- ステップ8トマトを加えます。
- ステップ9塩、コショウ、乾燥タイムを振りかける。 5分間炒めて炒める。
- ステップ10ブロッコリーで水分を抜き、キャベツを皮の中に残りの製品に注ぎます。
- ステップ11沸騰した水を少量の水ですすぎ、フライパンに注ぎます。
- ステップ12弱火で数分間暖めて混ぜ、火からフライパンを取り出し、すぐにブロッコリー、トマト、スモークベーコンをホットな形でテーブルに添えてください。