フルーツサラダ、オートミール

製品：

•4-5個のリンゴ
•0.5カップの剥がしたナッツ
？4大さじ。 レーズンのスプーン
•半オレンジ色ではがす
•2大さじ オートミールのスプーン

準備：

リンゴは大さじにあしらわれ、オレンジピール、レーズン、メレンコイカットナッツ（乾燥）、オート麦のフレーク（例えば、「ヘラクレス」）と混ぜる。 サラダは準備が整いました。