フライド・ハーク

私の魚は、頭、尾、そして鰭を取り除きます。 各魚は最初にホイップされた浸漬されている成分：

• ビスケットブレッドクラム - 2件。 スプーン
• 植物油 - 40ミリリットル
• 塩海 - 1/2ティースプーン
• ヘック - 900グラム
• 鶏の卵 - 1個

指示

私の魚は、頭、尾、そして鰭を取り除きます。 それぞれの魚は、最初にホイップされた卵の中に浸され、次にパン粉屑に浸されます。 魚の塩漬け。 フライパンで、植物油を加熱し、そこに魚を入れ、両側に約5分炒める。 我々はすぐに奉仕する。

サービング：4