自己規律は自動車エンジンの温度と比較することができます。 低すぎると、動きが遅くなり、負荷が高くても耐えられなくなります。 あなたのセンサーは何を示していますか？
センサー青 - 自己規律のレベルの低下
ダイエット、期限、定期訓練、訓練の奇跡を必要とするその他の活動では、苦労しているか、あるいは全く歯を持っていません。 このすべてには、罪悪感、自尊心の低下、自由の完全な欠如の感覚、誰か（自分自身と人に対する）に対する何かの永遠の義務が伴います。
それはなぜそうですか？ 他の人たちによって管理されている30人の地域の人たちの生活の大半 - 教育者（若者のために、この声明はさらに緊急です）。 私たちの中には、自分で意思決定を行い、行動を管理し、その責任を全うする方法を学ぶための十分な権限が委任されている者はほとんどいません。 そして主なことは、このプロセスから喜びを得ることであり、常に刑罰を恐れている、反省から苦しむことではありません。 あなたはネガティブなものに集中します：あなたはより組織的で責任あるやり方で（「それは退屈で自発的ではない」「成功した人々は孤独です」「娯楽のための時間はありません」）、あなたは幼稚なものを変えないと、 （私は疲れました、「私は決して44サイズにはなりません」）不平等に不快な気持ちに苦しんでいます。 あなたは失敗を恐れて、「すべてか何か」の原則で生きています：「体重をkgで失うのはナンセンス」、「週に500ルーブルを延期することはない」、「ネメスリザは1日30分に従事する」 それにもかかわらず、それはこの意味が結論づけられる小さな踏み台にあります。
それを修正するには？
成功し、組織的に失うことを考えていますか？ 毎日の計画（ケースのリストを編集する）の数分はあなたの好きな活動のための時間を解放します、自己鞭毛の代わりに賞賛は結果を強化します（目標のリストと一緒に単純なインセンティブのリストをコンパイルする必要があります）。
あなたは失敗を恐れていますか？ 星の経歴を名誉毀損し、数十種類の不運の例を見つける。 何のために苦しむべきか分かりませんか？ あなたが本当に意味のある人（必ずしも親戚、友人、メンター）であると称賛された場合には、勇敢な人々の明るい言葉を覚えて、「苦しみ」を再形成してください。
自己訓練の各連続した（最小の）成果で、あなたは自分自身にもっと自信を持ちます。つまり、あなたは本当の動きをすることができます。
赤色のセンサー - 自己規律の過度なレベル
あなたは同僚や友人たちを羨ましく思っています。1時間以内に、他の人が1週間で時間を持たない人をリメイクすることができます。 人類学博物館では、それはホモ訓練のための理想的な展示品になる可能性があります。 このような混乱のもう一つの側面は、身体のさまざまな部分で説明できない痛みを緩和するのが難しいことです。 あなたは心と誠意の極端な可能性に存在します。これは、これがプライドのための機会であり、不安のための機会ではないということです。
それはなぜそうですか？
Te6eは、「必要」「必要」「今」「ない」という言葉を理解しています。ほとんど理解できません。「できません」、「疲れている」、「したいです。 私は多重反射に慣れていない、質問 "なぜ"と "なぜ"、あなたはフェンスから昼食にうまくいくことができます。 ほとんどの場合、あなたの家族の中には誰かが労働虐待を受けていて、自分の理由がありました。 そして、あなたは困難を克服するために人生の意味を見ます。 計画と毎分雇用（ほとんどの場合、休息と計画と構造化）はコントロールと安全感をもたらします。予期せぬことは起こりません（実際はありませんが、推測です）。 さらに、一時停止は反射を引き起こし、あなたはこの状態に慣れていません。 おそらく、人生に満足していて、故意に光り輝くようにして、ゆっくりとくすぐらないようにしてください。もしあなたが2つの極端な間にそれがまだ「燃えている」と「暖まる」と疑っていないかのように、 "この光景の暖かさと美しさで誰かを喜ばせる。
それを修正するには？
事実、ホモ・ディシプリヌスは神秘的な症状を伴うケーデンスや病気に非常に敏感です。 そして、そのような病気を治療するために、彼らは主にあなたの構造化された生活の表面で、意識の治癒スポットと質問への答えがなぜ突然現れるか、恐怖の休止を助けます。 あなた自身のために一時停止を作成しないでください - 体podkinetvnezhny冷たく、不可解な苦痛。 難しいことは、あなたのことが現代社会によって非常に認可されており、そのような成功した強い女性に賞賛している人はほとんどいません。 あなたがリラックスして物事を自分たちで行かせることを学ぶならば、あなたはさらにもっと稀なグループ、ホモ・イデアリスに行くでしょう。
無色センサー - 自己規律の通常のレベル
あなたは本当に必要な時（家族、ビジネス、健康）に集まる方法を知っていますが、あなたは人生を英雄と闘争に変えません。 あなたはすべてが生きている人であることを理解しているので、あなたの可能性は限られていますが、翼が成長することもあります。
それはなぜそうですか？
原則として、幸せな幼年時代のように、耳障りなエトルニーのように聞こえました。あなたの隣には確かに誰かが信頼でき、勇敢だったので、世界の知識、人々との関係、自分自身との関係において最大の独立性を示すことができました。 あなたが人生の過程で獲得したこの貴重な品質かもしれない可能性もありますが、ここでは良い先生がいない、例です。 あなたは、必要なことをすることが重要であり、あなたが望むことをしないことが時々あることを知っています。 しかし、随時願いを守ることはそれほど重要ではありません。 あなたは深刻な仕事と正常な人間の怠け者を克服するために、あなたはそのような選択をしたので、それはあなたの自由な選択であり、長い時間ではなく、あなたが良いことであるということを理解しています。
予防
人生は塗料、stavrasplanirovannoy、義務とルーチンでいっぱい失うことを恐れてはいけません。 あなたの意見では、このすべてが喜びをもたらし、強さを取り除き、気分を台無しにするだけでなく、 健全な自己規律の予防的メンテナンスは、水平（友人、同僚）または垂直方向（子供）でのあなたの経験の翻訳です。 健康的なライフスタイルと合理的な自己規律に他の人をインスパイアすると、あなたは士気を維持します。