エクササイズクラスは、優れた状態で私たちの体を維持し、若者を長くし、人の美しさを助け、余分な脂肪を取り除くのに役立ちます。 しかし、残念なことに、この素晴らしいスポーツを決してできない人がたくさんいます。 フィットネスに対する禁忌を考慮する。
誰がフィットネスを控えるべきですか？
人体の能力と釣り合わないあらゆる身体活動は、使用されることはありませんが、逆に健康に回復不能な害をもたらす可能性があります。 フィットネスクラス（他のスポーツ）があなたに危害を加えないようにするには、必ず専門医（インストラクター、医師）に相談してください。 しかし、いずれにしても、身体的練習がどのような病気で制限されるべきか、全く禁忌であるかを知る必要があります。
心臓血管系に関連する病気における妥当な種類の適応力は、絶対に禁止されている。 最低は、徐脈、頻脈、不整脈、低血圧、高血圧などの病気のための物理的な努力でなければならない。
胃腸管に関連する疾患では、運動も推奨されていないか、最小限にすべきである。 この場合、すべては病気のタイプと医師の評決に依存します。 十二指腸の潰瘍、特に寛解期の胃に伴う特に禁忌な負荷。 特別な形態の胃炎（肥大、リンパ球性、自己免疫性、肉芽腫性、好酸球性）に苦しむ人々に適応することは推奨されません。 急性期の病気では、胆管、胆嚢、小腸または大腸、膵臓。
静脈瘤に罹患している人には、適性は禁忌である。 強度の運動は、骨の脆弱性が増した人、骨系の脱灰をした人には禁じられています。 筋肉骨格系に関連するいくつかの疾患を有する者にとって、高い身体負荷を伴うフィットネスは禁忌である。 筋肉、腱、筋肉痙攣の様々な傷害および病変により、身体活動も制限される。 骨折や骨の損傷にはお勧めできません。 関節炎、椎間板ヘルニアに苦しんでいる人々のために、フィットネスクラスの特別な練習が開発されています。
他に誰がフィットネスに禁忌ですか？
最近、炎症や感染症に苦しんでいる人々のためにこのスポーツに参加することは推奨されません。 クラスは延期され、完全な回復期間を完了する必要があります。 肝硬変を伴う慢性肝疾患（良性の高ビリルビン血症を有する）の人に対する身体的訓練は禁止されている。 食道の病気に苦しんでいる人。 これは、食道炎、狭窄、心臓痙攣、憩室（機能の重大な違反を伴う）である。 腎硬化症、腎盂腎炎、原発性腎症、ネフローゼ症候群、腎臓アミロイドーシス、間質性慢性腎炎。 尿石症と水腎症も適性に関与することは推奨されません。
最近転送されたオペレーションの後、パワーエクササイズを実践する必要はありません。 内部および外部の縫合の発散を避けるのに時間がかかる。 また、内分泌系疾患（バクソバ病、糖尿病）に苦しんでいる人には、肉体的な労力をかけないでください。 肺系の様々な病変を有する人にとって、身体的運動は限られている。 呼吸器疾患の適応に従事することは厳しく禁じられています。 視力に問題がある人は医者に相談する必要があります。 この場合、負荷の特別な複合体が開発されます。 近視および乱視では、運動は禁忌である。 さまざまな種類の神経痛の適応習慣は推奨されていません。
また、婦人科疾患を患っている女性の適応度が高まることは禁じられています。 妊娠中の女性のための特別な運動が開発されるべきである。 妊娠、健康を脅かす病気、授業は禁止されています。 フィットネスに参加する前に、専門の相談が必要です。