ピーマン、トマトソースで焼いたもの

1.私たちは、ピンクのサケのステーキを骨から取り除き、塩漬けして転がす。 フライパンに入れておきます。 原材料: 指示

1.私たちは、ピンクのサケのステーキを骨から取り除き、塩漬けして転がす。 それから、フライパンに入れて炒める。 2.ニンニクの小さな立方体を切り、タマネギを輪切りにする。 植物油で、今タマネギとトマトペーストでニンニクを炒め、注ぐ。 トマトペースト(厚くない)は、厚い場合は、トマトペースト(厚い)1大さじ当たり100グラムの冷たい水を希釈します。 少しのソースを沸かし、トマト、塩を加え、黒胡椒、砂糖を加えます。 分2-3はまだシチュー。 4.揚げたピンクのサケのステーキを深皿に入れ、トマトソースで満たします。 5.よく焼いたオーブンでピンクのサーモンを約20分焼く。 ピンクのサケは準備が整いました。 マッシュポテトまたは米ピューレでお召し上がりください。 お鍋のおかず。

サービング:5