私たちはリーンマヨネーズを調理しています。クルミの利点について誰も争っていません。 これは美味しい食事だけでなく、体のための強固なメリットです。 ウォールナットは、免疫力を強化するのに役立ち、肝臓、心臓、血管を強化します。 そういうわけで、クルミは、子供、授乳中の母親、高齢者、そして病気に罹っていて回復期にある人たちにおすすめです。 クルミには特別な注意を払ってください。 私はあなたがおいしく香りのよい甘いナツメマヨネーズを作ることを試みることを提案する。 それは、痩身サラダの素晴らしい追加になります！
成分：- ナッツクルミ1杯。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油100 ml
- 塩1 g
- 黒コショウパウダー0.5 g
- 砂糖1 g
- マスタード1 tsp。
- レモンジュース1杯。 l。
- 水5 tbsp。 l。
- リーンナッツマヨネーズの調製には、ヒマワリ油、クルミ、水、レモン汁、塩、コショウ、砂糖、マスタードが必要です。
- ステップ2ナッツをミキサーで粉砕または粉砕します。
- ステップ3塩、コショウ、砂糖、マスタードを加えます。
- ステップ4大さじ2〜3杯の水を加えます。 良い挽き。
- ステップ5小さな部分で、ヒマワリ油をナッツ混合物にこすります。
- すべてのヒマワリ油がナッツに加えられると、1杯分の水が加えられ、よくこすります。
- ステップ7質量が白色に変わります。 水を多かれ少なかれ加えることができ、それによってマヨネーズの所望の密度を調節する。
- ステップ8完成したマヨネーズ。