身体の強化されたビタミン化によって彼女の若さと美しさを保つことができます。
乾燥した肌の女性のためのビタミンは、皮膚の接近する萎縮からの回復であり、その効果は過小評価することができない。 ビタミンは皮膚に好影響を与える。 彼らは代謝プロセスを加速し、また弾力性を高め、かすみの出現を防ぐ。
特に、ビタミンAは、皮脂腺および汗腺の活性を正常化する。 彼はまだ "美のビタミン"として知られています。その欠如で、皮膚は乾燥し、黒くなり、粗くなります。
ビタミンBが不足すると、特に唇の角に粘膜が炎症を起こし、皮膚に亀裂が現れます。
ビタミンCは、間違いなく、抗炎症および抗アレルギー作用を有する。 身体が十分な量のビタミンCを受け取らない場合、蒼白および皮膚の色素沈着障害が観察される。
ビタミンEは、老化プロセスを阻害し、しわの出現を防止する。
言い換えれば、女性のためのビタミンは多くの問題の万能薬です。 乾燥した顔の皮膚には、栄養マスクとビタミン化クリームを直接塗布し、ビタミンと一緒に「ラウンド」する必要があります。
女性用のビタミンは、特に緑、野菜、果物、海産物などの食品に特に価値があります。
ビタミンAは、ミルク、バター、魚油、卵黄、肝臓、ニンジン、タマネギ、トマトに含まれています。
Bビタミンは、肉、卵、牛乳、メロン、ヨーグルト、エンドウ豆、ラズベリー、オレンジなどで消費されるべきです。
ビタミンCはキウイ、シトラス、犬のバラの輸液で得ることができます。
ビタミンEは植物油、アボカド、リンゴ、トウモロコシに含まれています。 乾いた肌の女の子は、例えば、ニシン、サーモン、サバなどの脂肪魚を使って脂肪酸を補給することを忘れてはなりません。
乾燥した肌の女性のためのビタミンは必然的に外部の方法で来なければなりません。 定期的な栄養マスクを10〜15分間塗布することをお勧めします。
ビタミンAのマスク：2〜3個の小さなニンジンを沸かし、マッシュをかけ、蜂蜜と混ぜる。
または、ニンジンジュースのティースプーン、新鮮なコテージチーズのティースプーン、クリームのティースプーンを混ぜる。
そして、あなたはゆでたニンジンのピューレを作って、オートミールのティースプーン、野菜やオリーブオイルのティースプーン、生の卵黄と混ぜることができます。 得られた濃厚な混合物を顔および頸部に塗布し、15分後にあまりにも強く押すことなく、温かい水で洗浄して縁を有するスプーンを取り除く。
ビタミンBでマスク：ミルクとスイカのミルクと蜂蜜のティースプーンとヨーグルトの2~3大さじとミルクでビート：
顔のためのビタミンオイル。 暗いきれいなボトルに、オリーブオイル10ミリリットル、アーモンドオイル30ミリリットル、ピンクのエッセンシャルオイル2滴を、ネロリ一滴とラベンダーオイルの一滴と混ぜる。 得られた混合物は、午前および夕方に液滴上でこする必要がある。
リップクリーム（ビタミンE）5グラムのミツバチ油を5グラムのミツバチ油に溶かし、30ミリリットルのホホバ油を加え、きれいな瓶に注ぎます。
もちろん、家庭のメイクだけでなく、工業製品の購入にも焦点を当てる必要があります。 高品質のビタミンクリームは、内部から供給することができず、太陽、空気、水に最も曝されている死んだ角膜の皮膚細胞に必要な時間内に必要なビタミンの流入を保証するのに役立ちます。
したがって、乾燥した肌の女性は、体内のビタミンや脂肪酸のバランスを維持し、定期的にビタミン化美容処置を実施する必要があります。 乾燥した肌には絶え間ないケアが必要で、それにもっと注意を払うと美しさと健康に報いるでしょう。