ニンジンとマンゴーのスムージー

ミキサーのすべての成分を混ぜる。 あなたが1つを得るまで中速で泡立てる。 材料：

• ニンジンジュース - 1/2カップ
• マンゴー - 1/4カップ
• アイスキューブ - 1/4カップ

指示

ミキサーのすべての成分を混ぜる。 約30秒間滑らかになるまで中速で叩いてください。 背の高いガラスに飲み物を注ぎ、すぐに奉仕しなさい。

サービング：1