美しい女性と、首が残酷な冗談を演じなかったので、年齢の秘密が明らかにならないようにするには、いくつかのことを知っておくべきです。 年齢のためではありませんが、広い首の筋肉のために、女性は不快感を感じます。 この筋肉が弱くなると、皮膚は細かいしわで覆われ、嫌いな二番目の顎が現れる。 筋肉の弱化のために、首は頬の周りにぶら下がり、顔の楕円は悪くなります。
実際、私たちが何かをすると、すべての筋肉が動くようになります。 1つの筋肉だけが動きなく残っています - それは広い首筋です。 その結果、そのパワーは消えます。 これは私たちが座っている間の私たちの活動の大半を占めるからです。 たとえば、私たちはコンピュータで読み書きしています。 運動不足のために、首筋はリラックスしています。 皮膚の外観および斑の悪化をもたらすのは、首の必要な動きの欠如である。 ネックに負の変化があった場合には「アラームを鳴らす」ことが必要で、特別なマスクやエクササイズを開始する必要があります。 つまり、常に首の緊張をサポートします。 数ヶ月であなたはあなたにとって肯定的な結果を得ることができます。
首筋を強化するために、以下の練習を試してみてください。 ミラーの前に座って、顎の片手を、もう片方を襟骨のやや下に置くことが必要です。 運動の正しさを確認する手助けとなるのは、このポジションです。 口の角を下げて、不快な顔をして、首を張ってください。 唇は「仰向けの笑顔」のように見えるはずです。 エクササイズを正しく実行すると、首の筋肉がどのように硬くなったかを指で感じることができます。 そして鏡の中で、あなたは首の皮膚がどのように上がったかを見なければなりません。 筋肉を数分間緊張させ、再びリラックスさせるべきです。 満足のいく結果に気付くには、これを1日に10〜15回行うだけで十分です。
結果を修正し、首を音色に保つには、短い休止の後に、2番目の練習をする必要があります。 唇をチューブで伸ばせば、 "O"、 "U"、 "AND"といった非常に強いアーティキュレーションで、首の筋肉が強化されます。 声なしで発音することができます。
顎の出現の初期段階では、次のような処置を行う必要があります。 最も簡単な方法は、冷たい水でナプキンを濡らすことです。 コーナーで彼女を連れて、ちょっと絞って、彼女の頬と顎の下の部分をかなり撫でてください。 最初に片手で運動し、次に片手で運動する場合、すべてのトレーニング面を均等に扱う必要があります。
また、特別な化粧用マスクについても忘れないでください。 彼らは効果的に首を健康な状態に保つのを助けます。 これを行うには、植物油であらかじめグリースを塗って首をタオルで包みます。 今すぐテレビを見ることができますが、首をまっすぐにしてください。 さらに良いことに、テリータオルは食べ物フィルムやビニール袋に置き換えられています。 この場合、温室効果が生じ、それによってマスクの効果が増大する。
非常に良い効果はサワーマスクを作成します。 泡立て器：1卵黄、1杯のサワークリーム。 植物油を数滴加え、首とデコルテの領域に塗布します。 あなたは20分、podlazhivayaの枕ではなく、横になるべきです。 冷たい水で洗い流し、体のこれらの部分に栄養クリームを塗布してください。
圧縮も驚くほど効果的です。 事前に準備する：羊皮紙、フェイスクリーム、綿、弾力性のある包帯。 顎と首を化粧用ミルクで拭きます。 あなたの肌のタイプに適したクリームをこの領域に塗布し、保湿エマルジョンで湿らせた顎の羊毛をつけます。 次に、羊皮紙で覆い、顎と首を弾性包帯でつなぎます。 ヘッドを介して便利に包帯。 手順が完了したら、冷水ですすいでください。
ネックをトーンでサポートするには、肯定的な効果のために、これらのすべての化粧処置を1週間に1〜2回行うだけで十分です。