コングリー

写真と同じ小片で肉を切る。 その後、便利なnに肉を入れてください。 成分: 指示

写真と同じ小片で肉を切る。 その後、便利な料理、塩、コショウに肉を入れてください。 約5-7分炒める。 次に、タマネギとコショウを細かく切り刻み、立方体にします。 キャロウェイの種子我々は、豆を切り、ニンニクを切ります。 野菜が肉に加えられる。 ビーンズはまだ入れていない。 少し脂肪がある場合は、少し油を追加します。 全部よく混ぜて5分間調理する。 その後、クミンを加えます。 それから私たちは鍋に豆と米を入れます。 我々はすべてを徹底的に混ぜる。 米はすべてのジュースを吸収し、水にすべて注ぐ必要があります。 高熱で約10分間料理を調理する。 その後、蓋で覆い、火を最小限にして20〜25分間調理する。 私達は試みます。 十分な塩がありますか? あなたはコショウや他の調味料を加えることができます。 お味噌汁!

サービング:4-5