チーズとクリームのチキンの胸

石から切り取られた鶏の胸(またはフィレを仕上げて)を塩と胡椒でこすります。 成分: 指示

鶏の胸は石から切り取って(またはちょうど仕上げのフィレをとって)、塩と胡椒、スパイク状の小さなニンニクでこする。 私たちは高い側のフライパンを取る - 私たちは私たちの料理を焼く。 フライパンに油を注ぎ、胸を入れ、細かく刻んだタマネギを周りに流してください。 私たちはフライパンにクリームを注ぐ。 半分のレモンのジュースをフライパンに入れます。 次に、少しのトマトペーストをクリームに加えます。 混ぜてはいけません - いくつかの面からスプーンを追加するだけです。 ジャガイモをきれいにし、十分に薄い円に切り、フライパンに入れる。 ソリム、フライパンの内容物をこしょうし、半時間200度に加熱したオーブンに入れてください。 30分後に取り出し、チーズを入れて振りかける。同じ温度でさらに15分間振る。 お味噌汁! :)

サービング:2