ここで注目すべきは、九州は常に満腹感を持っているということです。 彼女は常に自分の体重と栄養状態を監視しなければならなかった。 見栄えを良くするため、女の子は有名なクレムリンを含む様々な食べ物を食べましたが、結果は必ずしも彼女が望むものではありませんでした。 だから、親愛なる女性、特にあなたのために、我々は出生後のXenia Borodinaの食事を表します。
したがって、彼女の娘Marusya Xeniaの誕生後に余分な体重の問題に遭遇したことは驚くべきことではありません。 誰もすぐにそのフォームに戻ってくるとは予想していませんでしたが、驚いたことに一般の方々にテレビのプレゼンターはすぐに仕事に行き、イメージを変えてみんなに美しい姿を見せました。 当然、誰も彼女がそれをやった方法について話し合うようになりました。 さらに、すばやく！ 数多くの紛争や推測の後、Xenia Borodinaがどのように出産後体重を減らすことができたかの2つのバージョンが選出されました。
バージョン番号1 - Xenia Sobchakの方法による体重減少。
テレビのプレゼンターはテレビで「Dom-2」と呼ばれる有名なKsenia Sobchak（すべてのダイエットに反対し、優れた物理的形状を維持することが少ないと信じている）を彼女の方法で使用していることをテレビのプレゼンターが見ていると多くの人は考えています。 この方法は、あなたが望むものは何でも食べることができますが、毎日敵を執刀し、できるだけ動かす必要があります - 一般的に、あなたが消費するよりも多くのカロリーを失うようにすべてを行います。
Xenia Borodinaの急速な回復の理由は子供の母乳育児の拒否でもあったと報じられています。 テレビの司会者は、この情報を食べ物ではないと言って拒否したが、母乳育児や新鮮な空気中での彼女の毎日の散歩など、娘の絶え間ないケアは、彼女が急速に体重を減らすことに貢献した。
バージョン番号2 - Xenia Borodinaによる "エロティックダイエット"。
厳密に言えば、すべてのエロチカは、このダイエットがバレンタインデーに彼女の夫にスパイシーな贈り物をするのを助けたという事実だけでなく、多くのキュウリの消費です。 食事のおかげで、Xenia Borodinaは12キロを失うことができました。 ダイエットの本質は以下の通りです。
朝食のために、いくつかの新鮮なキュウリとライ麦パンの小さなスライスを食べることができます。
昼食のためには、野菜からスープを食べる必要があるだけでなく、植物油を少量味付けした野菜とキュウリのサラダを食べる必要があります。 良いニュースは - 野菜スープの代わりに週に数回、あなたは低脂肪の肉、すべてのベストの小さなピースを買うことができます - 鶏。
夕食は、キュウリと緑のサラダで構成するか、新鮮なキュウリを食べるだけです。
生後のXenia Borodinaの食事は、必要な結果を得るまで観察する必要があります。
このダイエットは他のものと同様に、その長所と短所があることを念頭に置いておく必要があります。 間違いない利点には、まず第一に、それが非常に迅速に「働く」という事実があります。例えば、Ksenia Borodinaは、このような食事に2週間しかいないが、12キロを失いました。 この食事の欠点は、腎臓への過剰な負担です。結局のところ、キュウリは95％の水です。 したがって、有名なテレビ発表者の方法で体重を減らす前に、医師に相談してください。 さらに、体重を急激に減らして劇的に改善することは有害であることが長い間証明されているため、この食事は「緊急」の場合にのみ使用できます。
Xenia Borodinaの例に触発された多くの女の子は、出産後すぐに回復したいと望み、再び望ましい、魅力的になることを願って「キュウリ」食事に座っています。 TVプレゼンター自身も時間を無駄にしません。成功した経験を他の何百万人もの女性と共有したいと考えています。
したがって、彼女は健康栄養に専念する本を書く予定ですが、間違いなく「出産後の食事」の章があります。 Xenia Borodinaによると、この本はダイエットだけでなく、イメージの変更、スポーツ、栄養士のアドバイスなどについての有用な助言を提供します。 彼女の本の主な利点の1つは、女の子が専門家の意見を含むと正確に考えていることです。 つまり、読者には健康にとって最も安全なオプションが提供されますが、可能な限り短時間で目に見える結果が得られます。