トマトソースとタマネギを使ったスパゲッティ。エビとトマトソースの入ったパスタをイタリア料理で作ります。 エビの生き物は無血なので、絶食の際に食べ物として使うことは禁じられていません。 あなたが速くして初めてそれを行う場合は、徐々に投稿を入力する方が良いです。 妊娠中の女性や健康上の問題を抱えている人々のための厳格な禁断は危険であることを忘れないでください。 医師に相談して司祭の祝福を受ける方がよいでしょう。 貸し出しの間、肉、乳製品、卵は食事から除外されるべきです。 魚は特定の、お祝いの日に許可されています。 ダイエットでは、痩せた食べ物、植物の起源でなければなりません。 全体として、断食は肉をあきらめるだけではありません。 ポストの間、あなたは多くのことを学ぶことができます：優しさ、反応性。 現時点では、それぞれの人が自分自身をより良く変える機会を得ています。 あなたが肉製品のみを拒否し、罪深い考えからではなく、そのような投稿が有用であるとは思わない。
成分：- スパゲッティ300 g
- エビ凍結皮250 g
- タマネギ2個。
- ニンニク3歯
- トマトジュース500 ml
- オリーブオイル50 ml
- ベイリーフ2个。
- ローズマリー乾燥0.5 tsp。
- オレガノ乾燥0.5 tsp。
- ペッパーブラックグランド3ピンチ
- 塩2 TSP。
- ステップ1このレシピには、スパゲッティ、新鮮なまたは冷凍したエビ、2匹のタマネギ、2個の自家製トマトジュース（新鮮なトマトまたはトマトペースト、希釈した水で置き換えることができる）、ベイベイ、ローズマリー、オレガノを取ります。
- ステップ2タマネギをハーフリングに切り、ニンニクを大きく切ります。
- フライパンを軽く加熱し、オリーブオイルを注ぎ、黄金まで炒める。
- ステップ4玉ねぎ、スパイス、揚げ物をさらに3〜5分間加える。
- ステップ5エビを解凍し、余分な液体を除去する。 その後、タマネギとニンニクを5分ほど炒める。
- トマトジュースを注ぎ、ベイリーフ、コショウ、塩を加えます。 蓋の下で25-30分シチュー。
- ステップ7パッケージの指示に従ってスパゲッティを沸かします。 水は冷たいです。
- 準備されたグレービーで、ニンニクのクローブを絞って、熱から除去し、カバーし、ソースを2〜3分間急にします。 新しく調理したパスタを添えて。