日常生活では、野菜やフルーツジュースが使われていますが、それらの間には違いがあります。 野菜ジュースでは、有機酸が少なく、不快な味がありますが、ナトリウム、カリウム、鉄、カルシウムなどのミネラルが多く含まれています。果汁は砂糖が多いのでカロリーが高いため、野菜ジュースと組み合わせることが多いです。 ジュースとネクター - その健康上の利益または害？ 具体例を理解しよう！
アップルジュースには多くのミネラルやビタミンが含まれています。 フレッシュジュースは、炭水化物、有機酸、繊維、タンパク質が豊富です。 ジュースはペクチンが豊富で、体内のスラグや腎臓の石をよく排出します。 ジュースは、呼吸器系をよく保護するので、頻繁な気管支炎に罹っている人、肺に問題がある人、喫煙者に有用です。 ジュースは多くの鉄を含み、貧血のために望ましい。 肌、髪、爪に有効です。 風邪を予防するために、消化器系の問題、便秘を飲むことをお勧めします。 アップルジュースは、関節炎、関節症、関節疾患に望ましいです。 子供のための非常に有用なジュース、低い酸度と心血管疾患と胃炎を持つ人々。 潰瘍、急性胃炎、膵炎のジュースは飲むことができません。
梨ジュースは消化や腸を改善する多くのペクチン化合物と繊維を含んでいます。 それは利尿剤として使用され、体に殺菌剤を持っています。 梨ジュースは、腎臓の問題や病気になりやすい血液循環系の人々にとって非常に有用です。 ジュースは、膀胱炎および神経炎の解熱剤として推奨されています。
オレンジジュースは大量のビタミンCを含み、血管の壁を強くし、肝疾患、高血圧、アテローム性動脈硬化症に有用です。 ジュースは、風邪の予防と治療のために体の防御を強化するために推奨されています。 血管を強化し、疲労を和らげるのに役立ちます。 免疫力を高める。 オレンジジュースは、腸障害、高酸性胃炎、胃および十二指腸潰瘍において禁忌である。
パイナップルジュースには脂肪代謝を改善する物質であるブロメラインが含まれており、体重減少や若返りに役立ちます。 脂肪を分割して体内から除去します。 ジュースは、狭心症や腎臓疾患に不可欠です。 パイナップルジュースは、血栓症や浮腫の治療におすすめです。
レモンジュースは、ビタミンC、砂糖、カリウムを大量に含んでいます。 多くの病気の治療に役立ち、身体の疲労を和らげ、効率を高めます。 脚気のために推奨され、脳活動、記憶を改善します。 急性胃炎、潰瘍、胃腸管の病気、咽喉および口の重度の炎症、膵炎および高血圧を伴う人々のための禁忌レモン汁。
心臓病にはキウイジュースがおすすめです。 動脈を閉塞させ、血栓を形成する脂肪を燃やすことができます。 ジュースは圧力の正常化を促進する
ザクロジュースは、長い間、民間薬に使用されています、それは抗酸化物質、ビタミンCとB、カリウムの多数を含んでいます。 それはヘモグロビンのレベルを増加させ、食欲を増加させる。 これは、良好な利尿剤、消毒剤、鎮痛剤および抗炎症剤と考えられている。 ザクロジュースは、妊婦にとって有用です。 ジュースは、高酸性および消化性潰瘍疾患を有する胃炎において禁忌である。
ニンジンジュースは消化器系に作用し、強壮効果があります。 それは、カロチン、ビタミンE、カルシウム、微量元素、マグネシウム、鉄、リンをたくさん含むので、それは免疫を増加させる、それは歯を見て強化するために非常に便利です。 緊張を高め、神経系を強化し、身体の感染に対する抵抗力を高めます。 ニンジンジュースをオレンジまたはリンゴジュースで希釈することが望ましい。 ニンジンジュースは、マルチビタミンとして、幼児に非常に便利です。
トマトジュースは生の形態で非常に便利です。 リンゴ、クエン酸、シュウ酸、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムがたくさん入っています。 トマトジュースは強力な抗酸化物質であり、若者を伸ばし、飢えを和らげます。
ビートルートジュースは、砂糖、鉄、ビタミン、ヨウ素、アミノ酸、マンガンを大量に含んでいます。 ジュースは、腎臓、肝臓、胆嚢、血管を洗浄し、血液組成を改善し、リンパ系を刺激し、ウイルスに対する抵抗性を高め、強さを回復させる。 ビートジュースの絶え間ない使用により、代謝を改善し、体を強化し、顔の新鮮さを保ちます。 ジュースは記憶を改善し、血管を拡張する。 それは高血圧、不眠症および神経のために使用される。 ビートジュースはレモンと半分が混ぜ合わされ、蜂蜜は高血圧と風邪で酔っ払われます。 外的適用により創傷治癒を促進する。 ジュースは、甲状腺機能の亢進を伴うアテローム性動脈硬化症の患者に有用であり、心臓の律動障害に関連する疾患を伴う。
パンプキンジュースは、好ましくは、前立腺、肝臓、腎臓および代謝障害の疾患に使用される。
ビタミンC ジュースはビタミンCがマンダリンとレモンの2倍、鉄が5~10倍含まれています。 カリーナジュースは、風邪、高血圧、頭痛、気管支喘息、および蜂蜜との併用で、痛み、痛み、肝臓、肝臓および胆管疾患を治療するために使用されます。
蜂蜜を含むクランベリージュースは、狭心症、風邪、高血圧症に罹患することが望ましい。 ジュースは発熱時に喉の渇きを和らげ、腎臓の炎症を治療するために使用され、血液中のプロトロンビンの状態を低下させる。
ネクターは、凝縮した果実や果実ジュースであり、その味は鋭く、酸味が強く、粘稠度が高いため、自然な形での使用は複雑です。 ネクターは栄養素の貯蔵庫です。 何年もの間、毎日一杯の蜜柑を飲むと、あなたの人生を大幅に延ばし、多くの病気を避け、良い気分、活力、美しさ、健康を得ることができます。
バナナ、ナシ、アプリコット、桃 - これらの蜜は、私たちの体に必要なビタミン、食物繊維、糖、タンパク質、ミネラルを大量に含んでいます。 より多くのアプリコットの蜜に富んで、それは有機酸、鉄、カロチンの豊富な、微量元素のセットが含まれています。 バナナとピーチのネクターでは、カリウムとリンがたくさんあります。
アプリコットおよびモモの蜜は 、腸の活動および心血管疾患の刺激の予防および治療に優れている。 非常に有用なのは、骨粗しょう症のためのこれらのネクターです。
アプリコットの蜜は 、不眠症、めまい、効率低下のためにお勧めします。 ストレスを取り除き、気分を高め、利尿薬とみなされます。
バナナの蜜は 、心不全や腎臓病にかかっている人にとって必要です。 それは非常に栄養価が高いと考えられているので、食事の間に飲む方が良いです。
プラムネクターは 、便秘に苦しむ高齢者にとって、胃腸管の蠕動を正常化するのに非常に有用である。
マンゴーフルーツネクターには、視力を改善し、代謝を活性化させるベータカロテンと食物繊維がたくさん含まれています。 ネクタルはビタミンCが豊富で、病気に対する抵抗力が増します。
ブラックカラント、チェリー、リンゴとチョコレートからの蜜のネクター 、彼らは味に酸っぱい - タルト - 甘いです。 多くのビタミンPPとC、タンパク質を含んでいます。 ネクターは、身体、神経系、循環系に有益な効果をもたらします。 風邪から保護してください。
ジュースとネクター - その健康上の利益または害？ もちろん、ジュースやネクターが私たちの体に与えるプラスの影響を評価することはできません。 短期間の保存でさえ、発酵および製品の腐敗を加速させるので、生ジュースおよびネクターは直ちに消費されるべきである。 店で販売されているジュースは、アスコルビン酸と香料だけでなく、水を加えて濃縮物から得られます。 30-50％濃縮ジュース以外のネクターは、水、砂糖、ベリーピューレ、フレーバー、着色料を含んでいます。 既に新鮮なジュースを塗布して7日後に、自然な赤面が頬に現れ、呼吸が深くなり、睡眠と食欲が回復します。