- トマト - 2ピース
- 北京キャベツ - 100グラム
- サラダの玉ねぎ - 0.5個
- ブルガリアの唐辛子 - 0.5個
- シャンデリア、マッシュルーム - - 味見する
- サワークリーム - 2品目。 スプーン
- アイスバーグサラダ - - 味見する
- トマト調味料 - 1〜1.5ティースプーン
きのこを取ってみましょう。 そのようなサラダの場合、小さなキノコを選ぶのが最善です。 彼らは最も食欲をそそる。 徹底的にすすいでください。 大きなキノコの場合は、カットします。 フライパンでは、オリーブオイルを注いでゆっくりと火の中で焙煎してください。 1-2の後にキノコを加えてください。 中国のキャベツを可能な限り小さく切る。 サラダは2食分摂取するように設計されているので、すぐに食べることができます。 さらに私はトマト（十分に大きい）を切り、私はキノコを加え、サラダの玉ねぎ、ブルガリアのコショウを切る。 そして最後に、鋭い赤（トマト）ペーストを加えます。 あなたはそのようなペーストを持っていない場合は、少し普通のトマトペーストを追加し、よく唐辛子と少しを振りかけるとサワークリームのスプーンを追加します。
サービング：2