Anfisa Chekhovaの驚くべき変化は、彼女の人に新たな関心を引いた。 近年、TVプレゼンターはほとんど放送されていませんが、Instagramは魅惑的なビーチの写真でいっぱいです。その上にチェーホフは喜んで枢機卿の姿を実演しています。 当然、エレガントな歌姫に巨乳のようなbbwのそのような驚くべき変化は、ファンの間で多くの疑問を引き起こすことはできません：
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AnfisaChehovaがどのように体重を減らしたか
Instagramの定期的な啓示によって判断すると、Anfisaは彼女の見通しや態度を完全に変え、その後直感的な身体感覚を披露しました。 テレビのプレゼンターは実質的に肉を食べることをやめ、魚に切り替え、砂糖をアガベとエルサレムのシロップで置き換えました。炒めた料理はグリルで調理し、パンと穀粉の製品を拒否しました。
ジムでのエクササイズは、ヨガを好むだけでなく、マッサージや様々な種類のSPA治療に大きな注目を集めています。 彼女は定期的に内臓マッサージを行い、体重を減らす過程に欠かせない仲間と考えています。 これは、臓器の働きに有益な効果を及ぼし、代謝を刺激する、腹部の手の一種の圧力です。 缶詰や蜂蜜マッサージと組み合わせることで、この手順は驚異的に機能します。
Anfisaはまた、ビタミンについて忘れないことをお勧めします。 新しい食事に切り替えるときに体を支える正しいビタミンとミネラル複合体を選択することが重要です。