カボチャの人気レシピ：パンケーキ
このレシピでは、クリスピーな地殻と柔らかいオレンジ色の詰め物を使って、ざらめでおいしいパンケーキを準備することができます。 この繊細さがあなたの家族の一員になる前に、確かめてください。 これらのパンケーキは、健康的な朝食、軽食またはスナックのための素晴らしい解決策です。
必要な成分：
- カボチャ - 0.5 kg
- チキンエッグ - 2個。
- 小麦粉 - 5大さじ。 l。
- シュガー - 3大さじ。 l。
- 揚げるための植物油
- 剥がしたクルミ - 半カップ
準備の技術
剥がしたカボチャの塊は細かく砕いたものにすりつぶすべきです。 その後、卵（タンパク質と卵黄）、小麦粉、砂糖、ナッツを加えます。 混合物が均質になるまで撹拌する。 カボチャのパンケーキをより華麗にするには、酢を加えた小さなソーダを加えます。 あなたがパンにそれを広げる前に、それをよく暖める必要があります。 準備ができたパンケーキはペーパータオルに広げられ、余分な油を飲む。 パンケーキはジャム、凝縮したミルク、熱い紅茶で完璧に味わいます。
カボチャのパンケーキの第2変形
パンケーキを作るこの方法は、それがオーブンで調理され、揚げられたオプションよりも大幅に少ないカロリーを含有するので、良好である。
必要な成分：
- カボチャ - 400 g
- 小麦粉 - 1杯;
- サワークリーム - 4 tbsp。 l。
- シュガー - 半カップ;
- エッグ - 1 PC。
- 必要に応じて、クルミやレーズンを加えることができます
準備
また、最初のレシピと同じように、小さなカツラでカボチャをこすります。 サワークリームと卵を加えて混ぜる。 今度は小麦粉を注ぎ、再び炒める時間です。 生地が厚すぎると判明した場合は、サワークリームのスプーンを2本加えることができます。 最後に、砂糖、ナッツ、レーズンを注ぎます。
生地をバターであらかじめ潤滑したベーキングシートに置きます。 200度の温度で約20分間パンケーキを焼く。
カボチャのパンケーキのレシピ
これらのパンケーキは、キノコ、肉または甘い詰め物の封筒として使用することができます。 簡単に、難なく準備する。
必要な製品：
- カボチャ - 300-400 g。
- 小麦粉 - 200g（または不完全なガラス）。
- 鶏卵 - 1個。
- スプラウトまたはケフィア - 200 ml。
- 植物油。
準備の方法
かぼちゃは一番小さいものを擦った。 その後、ケフィアと卵を加えて混ぜる。 今すぐ混合物に小麦粉を加え、あなたが塊を取り除くまでかき混ぜる。 植物油をパンで加熱し、次いで生地に注ぎ、再び混合する。 その後、フライパンの表面に生地を配り、両側にゴールデンブラッシュが現れるまで中火で炒める。 レディーパンケーキは、バターまたはサワークリームで潤滑することができます。
あなたは疑うことはできません、これらのカボチャのレシピは、最も厳しいグルメをしてください。 デリケートな家庭的な味に加えて、パンケーキとパンケーキのパンケーキは、胃の仕事に多くの有益な特性をもたせています。 だから健康と喜びで食べる！