このシャギーなボールは実際には固い果実です。 ココナッツはいわゆるココナツのヤシ（ラテン - ココスのヌシフェラから）、グループの20個に成長します。 熟成時間は8~10ヶ月です。 この果物の発祥の地は、インド、東南アジア、太平洋諸島、ポリネシア、カリブ、ハワイ、南カリフォルニア、南フロリダです。熱帯気候の土地です。 ココナッツが生えるヤシ自体は、地球上で最も古代の樹種の1つであるだけでなく、人間の健康にとって最も有用な10の植物の1つと考えられています。 この木については、海賊や冒険家に関する多くの書籍で読むことができます。 また、今やインターネットにはこの手のひらの画像がいっぱいで、暑い国を訪れる観光客は、この樹木の背景に対して撮影する機会を逃すことはありません。
ココナッツとその成分について話しましょう。 通常、ココナッツの内側は、いわゆるミルクです。 そしてココナッツの中にはゼリーがあります。 この種はベトナムではSapと呼ばれています。 この種は、南部に位置するChavin州で栽培されています。 肉のワックスのように見える "ワックスココナッツ"も栽培されています。
そして今、あなたの手にココナッツがあるなら、最も重要な仕事はそれを開くことです。 ココナッツで何か行動を起こすには、まず液体を注ぐ必要があります。 ココナッツの上部には、円形の3つの空洞があります。 そのうちの1つは、荒い肌でほとんど保護されておらず、鋭くて硬いもので簡単に穿孔することができます。 ジュースを飲むためには、穴を開けて容器に入れたり、チューブを通したりする必要があります。 その後、あなたの家具を壊さずにココナッツをすばやく開くために、ハンマーや固形物で全周のナットを叩く必要があります。 あなたが自然の断層を見つけたら、ハンマーなしで完全に行うことができます。 あなたはこの線でナイフを押し、その後果物が半分に壊れます。 それだけです！ この全手順の後、肉はナイフで分離され、意図した目的に使用することができます。 任命そのものはかなり大変です。
食べ物では、通常ココナッツのパルプを使用します（コプラと呼ばれます）。 それは、新鮮なまたは乾燥した形態で使用される。 ココナッツミルクも使用されています。 肉は粉砕され、粉砕機が粉砕される。 ココナッツミルクはあらゆる種類のカクテルやドリンクに使用できます。 冷蔵庫で冷やした後、このジュースを使うのが特においしくて楽しいです。喉の渇きを和らげます。 ココナッツは様々な種類のフルーツサラダ、デザート、パイ、その他の料理に使用できます。
ココナッツは多くの有益な特性を有するので、その使用は有益な効果を有し、ヒトの健康状態を改善する。 ミルクとフルーツパルプの組成には、タンパク質、炭水化物、繊維、脂肪（65％までを占める）、ビタミン、酸化防止剤、ミネラルおよびミネラル塩などのさまざまな栄養成分が含まれています。 だから、ココナッツのパルプやミルクは、心地よい味と香りを持つだけでなく、有用であると言えるでしょう。
例えば、ココナッツに含まれる脂肪は、代謝を改善し、体の清浄化に寄与し、消化を有意に刺激し、身体の重要な器官の機能を回復させるのに役立つ。 ココナッツパームの果実の心地よい香りは、食欲を抑え、飢えの感覚を鈍らせることができます。 ココナッツパルプを使用すると、体内に留まらず、摂取直後にエネルギーに変わるため、肝臓への負荷が軽減されます。
パルプからは化粧品および芳香製品に非常にしばしば使用される風味のあるココナッツオイルを調製することができ、それらは皮膚および粘膜に潤いを与える。 特に効果的なのは、髪を健康に保ち、成長して健康的な外観を与えるために、髪をケアするためのナッツ抽出物の使用と考えられます。 オイルはまた、様々な皮膚やアレルギー反応を取り除くのに役立ちます。
多くの場合、オイルはマッサージに使用され、全体的な緊張を高め、身体組織の老化を遅らせます。 ビタミン、アミノ酸、ミネラルの同化もココナッツオイルによるものです。 それは抗菌脂質、カプリン酸およびカプリル酸、ラウリン酸を含有し、抗真菌性、抗ウイルス性および抗菌性を有するため、免疫力を強化する。 ココナッツオイルは、創傷や患部に適用されると、層を形成し、外部の埃、真菌、空気、細菌、ウィルスから保護します。 しかし、ココナッツ、ミルク、そしてそのすべての製品の有用な特性のリストはこれで終わりません。