図のためのサラダ私はこのサラダを与えられた名前 "グレース"は、それの主成分がセロリであるためだと仮定します。 栄養士は、代謝を正常化するためにセロリを使用することをお勧めします。 セロリは "ネガティブ"カロリー含有量の製品であるという説もあります。つまり、セロリよりも体が消化に多くのカロリーを使います。 このサラダを埋めるのはあなたの好みの問題です。 私はレモンジュースとオリーブオイルを補充した。 しかし、あなたは甘味のないヨーグルトまたはサワークリームを作ることができます。 まあ、セロリが実際に "負の"カロリーの含有量を持つことを望むなら、マヨネーズでそれを記入することができます。
成分：- セロリ200g
- 甘い唐辛子200 g
- アップル2個。
- オリーブオイル2杯。 l。
- レモンジュース1杯。 l。
- パセリフレッシュ5 g
- セロリ、リンゴ、甘い甘い甘いブルガリアを色違いで準備します。
- ステップ2ストローでセロリの根を切る。
- ステップ3リンゴを薄いスライスまたは小片に切断します。
- ステップ4ペッパーをストリップに切ります。
- ステップ5すべての成分を混ぜる。 塩、レモン汁とオリーブオイルの季節。
- ステップ6似合うと飾る。 例えば、リンゴのグリーンとスライス。 お味噌汁と細身！