キャベツと煮たキャベツ - 野菜は非常に便利です。 私たちの体にはこれほど多くのビタミンと繊維が必要です。 非常に興味深いのは、古代ギリシア人のキャベツは、酒精の象徴であり、中毒の状態を取り除く魔法の力に起因するという事実です。 しかし、キャベツシチュー - 私たちのテーブルに頻繁にゲスト。 料理は毎日です。 今日私は鶏肉と豆でキャベツを準備することをお勧めします。
成分：- 白キャベツ600 g
- チキンフィレ500g
- 玉ねぎ1個。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油50 ml
- ベイリーフ3个。
- 塩3 g
- 白豆、缶詰500 g
- チキンフィレと豆で煮込んだキャベツを準備するには、キャベツ、チキンフィレ、トマトソース、タマネギ、ヒマワリ油、塩、ベイリーフで缶詰が必要です。
- ステップ2キャベツを薄く切る。
- タマネギを小さな立方体に切り、ヒマワリ油を節約する。
- ステップ4チキンのフィレは細かく切って、植物油で7〜8分炒める。
- ステップ5塩漬けの沸騰水で5分間キャベツを沸騰させる。 詰める。
- フライパンにキャベツ、チキンフィレ、豆をトマトソース、玉ねぎで混ぜる。 塩を味わう。
- ステップ7小さな火を20分間煮込み、最後に葉の葉と塩を加えて味をつける。