すべてを粉砕する
練り歯磨きの費用は、20から600ルーブルに変わります。 そして、この場合、価格は常に品質を決定します。 それは生産の技術的プロセス、構成要素の量と性質、効率について行われた研究に依存する。 重要な指標は研磨性である。 それが高いほど、細菌のプラークおよび汚れが良好に除去される。 しかし、シリカ、炭酸カルシウムまたはリン酸カルシウムが出発材料として使用され、エナメル質の消失を招くことがあることに留意すべきである。 したがって、ペーストを購入するときは、磨耗のレベル（RDA）を考慮する必要があります。 最低値は20〜50の従来の単位（cu）で、平均値は50〜120、高さは120以上です。
選択をする
健康な歯の日々のケアのために、RDA 100 uのパスタをお勧めします。 e。ミント、メリッサ、オーク樹皮、セージ、モミ、カモミール、プロポリス、緑茶の抽出物。 医学的および治療的予防的ペーストでは、RDAは70歳以下である。 すなわち、トリクロサンのような積極的な抗菌成分を有するべきではない。 過敏症の歯は、RDAが25歳以下の歯磨き粉に適しています。 e、好ましくは硝酸カリウムで処理する。 それは象牙細管に浸透し、感受性神経線維の表面に沈着し、保護シェルを形成する。
ホワイト・ホワイト
多くの人にとって、自宅で歯を白くするというアイデアは魅力的です。 この目的のために、漂白ゲルおよび特別なペーストを有する個々の歯科用トレイが使用される。 彼らは彼らの仕事に本当にうまくやっています。彼らは化学反応の速度が速いため歯を素早く白くし、臨床的な漂白処置後も色を維持します。 いくつかのペーストは、ガムの様々な疾患の治療および予防として使用することができる。 それにもかかわらず、彼らの制御されない使用はエナメル質を破壊し、アレルギーを引き起こす可能性がある。 したがって、活性有機酸と過酸化水素を含む製品を購入する前に、専門家に相談してください。
第9要素
体内のフッ化物の濃度を下げて、フッ化物含有ペーストを購入する。 この要素は、まず、微生物の生命活動を抑制する。 第二に、砂糖の処理が遅くなり、虫歯や歯肉の病気のリスクが減少します。 第3に、それは歯のエナメル質と相互作用し、その結果、酸に対する耐性はほぼ2倍に上昇する。 それにもかかわらず、フッ素は非常に有毒な元素であり、破壊的な影響のレベルでは水銀に次ぐものであることを忘れないでください。 その過剰は、甲状腺疾患と歯のフッ素症を引き起こす可能性があり、症状の1つは自然な色の変化です。
素晴らしい清掃
ガムからカッティングエッジまで、柔らかく掃除して歯を磨きます。 練り歯磨きとブラシに加えて、舌と特殊なフロスをきれいにするためにスクレーパーを使用してください。 食べた後、抗菌作用のあるすすぎ補助剤を使用してください。 可能であれば、灌漑業者を購入してください。 強力な脈打つ水頭は、歯間スペースおよび歯状歯肉の折り目に食べ物の残骸をすすぎ、歯茎および口腔をマッサージし、血液循環を改善する。 販売時には、個々のノズルと旅行者のためのミニバージョンを含むファミリーコピーがあります。 コーヒーやタバコからプラークを除去するには、特別な鉛筆を使用します。 歯の滑らかな表面は、歯の側面部分、歯の間の間隔 - 鉛筆の先端をきれいにする。 処置後に痕跡が残っている場合、これはエナメル質構造における深い色素沈着を示す。 この場合、歯科医の助けを借りなければできません。
家庭用ホワイトニングのための禁忌：
・過酸化水素に対するアレルギー。
•虫歯。
•急性期における歯周病;
•歯科預金;
•妊娠または授乳。
より丈夫で柔らかい
3ヶ月ごとに歯ブラシを交換することをお勧めします。 重要な瞬間を見逃すことがないように、有効期限の終わりに変色する毛でモデルを購入してください。 合成毛で歯ブラシを選ぶことは、細菌を再現することがより困難です。 頭に注意を払う - それは同時に2つの歯をカバーする必要があります。 硬度のレベルは、エナメル質の厚さ、消去された歯および歯茎の状態に依存する。 平均剛性は健康な歯に適しており、敏感な歯には柔らかい。 歯科医は、異なるレベルの剛毛を有するブラシを使用することを助言する。 それは口腔の到達困難な部位に容易に浸透し、臼歯、口蓋および舌表面を定性的に洗浄する。 新しいコレクションには、羽のような剛毛のモデルが含まれています。 洗練されたヒントは、歯間スペースとpridevnevuyu部分を慎重に清掃、フロスとして動作することができます。 クロスブラシが付いたブラシがあり、プラークの90％まで除去します。 また、効果的な白化を提供するゴム引きした毛と、長く持続する抗菌効果のための銀イオンを有する毛も備えています。
音の速さで
電気ブラシと超音波ブラシで深くて穏やかなクリーニングが保証されています。 波動が高速であるため、歯の首をきれいにして、最も破壊的な細菌のプラークが蓄積します。 最近、歯ブラシの列に特殊な洗浄ヘッドを備えたモデルが登場しました。 ブリッスルの移動振幅の増加はより効果的なプラーク除去を提供する。 ヘッドに内蔵されたマイクロプロセッサーは、届きにくい場所に浸透する剛毛の振動運動を発生させる。 Smartimer機能のおかげで、ブラシは標準のクリーニングモードで2分間動作し、その後30秒間、ユーザーの要求に応じて漂白モードに切り替わります。 そのようなブラシで歯を磨くためには、強烈なうつがない軽い動きが必要ですが、RDAが70歳以下のペーストを選ぶと効果的です。 e。口臭の自己診断の最も信頼性が高く快適な方法は、小型の岩塩型メーターの使用である。 日本、米国、欧州諸国では、このスマートなテクニックの定期的な使用は良い音色ではなく、ファッショナブルかつ健康的な傾向と考えられています。
ヒント
右利きの場合は、左手で歯を磨いてください。 脳内のこのような異常な行動の間に、ある種の神経因子があると、悪い気分に対処して記憶を改善するのに役立ちます。