ズッキーニは、これらの野菜を調理に使用するために本当にユニークなものにする1つの特徴を有する。 どのような方法で調理されても、いつも美味しいものになります。 骨髄は、生の、揚げ、焼き、煮込み、さらには調理されて良いです！ 同時に、これらの野菜の自然な中性の味は、料理の幻想のための巨大なフィールドを残します。 例えば、写真とビデオでレシピを作った煮込みのズッキーニは、さまざまな野菜を使って料理することができます。 最もおいしくてシンプルなオプションの一つ - ズッキーニ、トマトとタマネギで煮込んだもの。 料理計画とナス、キノコ、ニンジン、ジャガイモとタンデムのズッキーニで良い。 加えて、この一見単純な料理の味覚特性は、調製方法によって様々である。 例えば、サワークリームを入れた煮込んだズッキーニは柔らかくてジューシーなものになり、フライパンの変種は明るい調味料を使った料理を好む人にとっては心地よいものになります。 すばやくおいしい煮込んだズッキーニ（写真とビデオを使った段階的なレシピ）をどのようにして料理するかについてはさらに詳しく説明します。
ニンジンとタマネギとおいしい煮込んだズッキーニ - 段階的に写真とレシピ
「ニンジンとタマネギでおいしいスッキリしたズッキーニ」と呼ばれる私たちの最初の料理は、すべての野菜に安全にメモを取ることができます。 これらのズッキーニはかなり低カロリーであるにもかかわらず、野菜料理自体は満足です。 ニンジンとタマネギに加えて、同社はこの美味しい料理の中でズッキーニを煮込み、ブルガリアのペッパーを作ることで、さらにカラフルで食欲をそそることができます。タマネギとニンジンを使ったおいしいシチューのための必須成分
- ズッキーニ - 4個。
- ニンジン - 3個。
- ブルガリアのコショウ - 2個。
- タマネギ（小） - 4個。
- トマト-2個。
- トマトペースト-1 tbsp。 l。
- 塩
- コショウ
- 調味料（ベイリーフ、ターメリック、バジルなど）
ニンジンとタマネギのおいしいシチューのレシピのステップバイステップの指示
- 球根は剥がされ、小さな立方体に切断されます。 ニンジンはまた、きれいにして刈り取って刈り取っています。写真3
- ブルガリアのコショウを半分にカットし、セプタムを取り除き、慎重に種を浄化する。 そして、ペッパーを小さな四角に切ります。
- 深い鍋またはグリルした鶏の底に、植物油（文字通りテーブルスプーン）を注ぎ、ニンジンでタマネギを広げます。 次に、切り刻まれたブルガリアのペッパーを送る。
- トマトとズッキーニは、よく洗って、小さなキューブに切断する必要があります。 ズッキーニがもはや「最初の若者」でない場合、種子はよくきれいにすべきです。料理には使用しないでください。 トマトとズッキーニは他の野菜と共にパンに加えられます。
- 我々は、小さな火の上にフライパンを置き、我々は混合物を沸騰させるために攪拌する。 ズッキーニとトマトは、野菜を徐々にシチューを作るのに十分なジュースを与え、揚げ物しません。 あなたは、あなたの裁量に通常の水を加えることもできます。 沸騰した後、スパイスやトマトペースト、塩などを加えて、すべてがうまくいっています。
- その後、私たちは火を最小限に減らし、ふたで覆い、時々妨害します。 私たちはズッキーニの準備をチェックし、必要に応じて投与量を調整します。
フライパンで煮込んだズッキーニを調理する方法 - すばやく美味しいレシピ
フライパンで煮込んだズッキーニを準備し、簡単なレシピにしたがって、最小限の製品ですばやくおいしい。 この料理は文字通り30分で準備され、同時に美味しいだけでなく食事も出てきます。 迅速かつ美味しくレシピのパンで煮込んだズッキーニをいかに調理するかについてもっと読む。鍋に煮込んだズッキーニを素早く美味しく炊くために必要な成分
- ズッキーニ-1 kg
- ニンジン - 300グラム。
- 電球-2個。
- 塩
- コショウ
- 植物油
フライパンで素早くおいしく煮込んだズッキーニをいかに調理するかのステップバイステップの説明
- 洗って小さなキューブに切るスクワッシュ。 必要に応じて、内部を取り外します。
- 球根やニンジンは洗濯する必要があります。 これらの野菜は、スープ用のグリルのように粉砕する必要があります。細かくタマネギをチョップし、ニンジンを焼く必要があります。
- 少量のオイルを透明になるまで炒め、最初のニンジンにニンジンを添えます。 揚げ物を厚い底の深い鍋に移す。 軽く炒めてタマネギに移します。
- 中火で野菜のパンを入れ、約20〜25分間煮る。 調理の終わり10分前に、塩を加えて味に香辛料を加えます。 黒胡椒とベイリーフを使用することが最善です。焼き込み後はズッキーニから得なければなりません。
ナスとトマトの煮込んだズッキーニ - 段階的なレシピ
ナスで煮込んだズッキーニを準備して、トマトは簡単です。 この既製の料理そのものは、料理に多くの称賛をもたらすでしょう！ ナスで煮込んだズッキーニを調理するためにチェリートマトを作るのが最善です。 彼らの甘さとミニチュアは、より多くの食欲をそそるズッキーニを作る。ナスとトマトの煮込んだズッキーニに必要な成分
- ズッキーニ-2個。
- ナス2個入り。
- チェリートマト - 8~12個。
- 新鮮なバジルのいくつかの葉
- 植物油
- 塩
- コショウ
ナスとトマトを使った煮込んだズッキーニのレシピのステップバイステップの説明
- すべての野菜はよく洗ってスライスします：ナスとズッキーニ - キューブ、チェリートマト - 四分の一。
- 厚手のフライパンの底に油を注ぐ。 ズッキーニとナス、少し塩を入れてふたの下にシチュー。
- 野菜が十分な液体を与えたら、トマトとバジルを加えます。
- ペッパーと塩、時々混合。
- 完全に準備が整うまでクエンチします。 およその調理時間は20〜25分です。
オーブンでキノコを使ったおいしいシチュー煮 - 簡単なレシピ
非常に香り豊かでおいしいですが、オーブンで調理したきのこで煮込んだズッキーニです。 これは非常にシンプルなレシピです。長い間ストーブに立たないで、おいしい小さなものをお召し上がりになるのを好まないオーナーが必ず使用してください。 下のオーブンできのこと一緒に非常においしい煮込んだズッキーニの簡単なレシピ。オーブンでキノコと一緒においしい煮込んだズッキーニのために必要な成分
- ズッキーニ - 2個。
- きのこ - 350 gr。
- 植物油
- サワークリーム
- 塩
- コショウ
- 香辛料が味わう
オーブンでキノコを使ったおいしいズッキーニのレシピをステップバイステップで教えてください
- ズッキーニはスライスにカット、キノコ、キノコは理想的な、薄いプレートです。
- キノコの前にバターの少量を別々にフライし、半分まで調理し、軽い黄金の地殻までズッキーニ。
- 準備したズッキーニときのこをベーキングディッシュに入れ、塩と胡椒を入れます。 必要に応じて、あなたのお気に入りのスパイスを追加します。
- 希釈した水でサワークリームを塗って、コートジートを注ぐ。 180度で10-15分焼く。
- 新鮮なハーブとチーズを入れたテーブルでお召し上がりください。
野菜とジャガイモで煮込んだズッキーニを調理する方法、ステップごとにレシピ
熟練した愛人のピギーバンクのもう一つのレシピは、長い間料理をしたくないのですが、野菜とジャガイモと一緒に煮込んだズッキーニです。 レシピ自体はシンプルですが、料理は満足感と食欲を上げることが判明しました。 下記の手順に従って、野菜とジャガイモで煮込んだズッキーニを調理する方法の詳細をお読みください。野菜やジャガイモでシチューを作るのに必要な食材
- ズッキーニ-1PC。
- ジャガイモ4-5個。
- トマトは-3個です。
- ナス-1 pc。
- 植物油
- 塩
- コショウ
- グリーン
ジャガイモと野菜で煮込んだズッキーニを調理する方法のステップバイステップの説明
- ズッキーニと種があればそれを取り除きます。
- ナスははく離され、立方体に切断されます。
- 私たちはジャガイモをきれいにし、ナスとズッキーニと同じキューブで切ります。
- トマトは細かく刻んだ。 すべての成分は、ベーキングのために深い形態で一緒に結合され、植物油でグリースされる。 ソリムとコショウの味。
- 約25分間180度に加熱したオーブンで焼く。 レディディッシュは細かく刻んだハーブで飾られています。