- スメルト - 500-700グラム
- 植生の考えは100グラムです
- レモン - スライス2枚
- 塩 - 任意の味に
- 黒コショウ - 任意の味（地面）
- ベイリーフ - 3-4枚
- フレグランスペッパー - 4個のピース（エンドウ豆）
- パセリ - 任意の味（乾燥）
1.テーブルに必要な食材をすべて並べることから始めるのが最善です。 だから、それは簡単に料理することができます。 3.その後、ベーキングトレイに1枚のホイルを置く必要があります。 私は錬金術を広げるために一つずつ始めます、そして私はすべてを箔で包みます。 私は200度の温度で約20分間オーブンで焼くために魚を取り除きます。 あなたの魚が泥だらけの地殻で出てくるようにしたい場合は、5〜7分後に箔の最上層を開き、焼きに行くことをお勧めします。 それは準備ができている！
サービング：4-6