- ルッコラ - 240グラム
- アボカド - 20グラム
- チェリートマト - 40グラム
- エビエビ(皮をむいた) - 8個
- オリーブオイル - 20ミリリットル
- バルサミコ酢 - 小さじ1杯
- パルメザン - 20グラム
- 海塩 - - 味見する
- フランスのハーブ - - 味見する
成分。 皮をむいたエビをホットグリルまたはフライパンに置き、調理するまで数分間炒める。 プレートにオリーブオイルを注ぎ、フランスのハーブで味付けしてください。 風味のついたオイルの中で私たちは揚げたエビを広げました。 Rukkolaは洗ってサラダボウルに入れた。 rucolaに半分にカットされたチェリートマトを追加します。 軽く塩漬けのオリーブオイルとバルサミコ酢でサラダを振りかける。 サラダを混ぜて、薄いパルメザンプレートをその上に広げましょう。 チーズに薄いスライスのアボカドを入れます。 エビをプレートの中央に広げます。 私たちはサラダを油とプロヴァンカルのハーブで注ぎます。そこにエビが置かれます。 エビのあるサラダ「おいしい」が用意されています。 お味噌汁!
サービング:2