- ホウレンソウ葉の束 - 3-4枚
- オイル - 2項目。 スプーン
- ミディアムオニオン - 1/2個
- クローブニンニク - 4枚
- クリームチーズ - 120グラム
- ミルク - 1/2カップ
- 地上のナツメグ - 1つのピンチ
- 塩と粉唐辛子 - 1味見する
大きな鍋の中で塩水を沸騰させる。 ほうれん草を加えて約1分間料理する。 冷蔵庫で水を排水し、冷たい水でホウレンソウをすすぐ。 できるだけ多くの液体を取り除くためにホウレンソウを絞る。 大きな鍋で、バターをゆっくり溶かしてください。 タマネギとニンニクを加え、塩とコショウで味付けします。 タマネギが柔らかくなるまで、3〜5分で炒める。 クリームチーズとミルクを加えて、チーズが溶けるまで調理してください。 ほうれん草を加えなさい。 混合物が8-10分に厚くなるまで中程度の熱で煮る。 ナツメグを加え、塩とコショウで味付けします。
サービング：4