顔。
このSPAの主な秘訣は、手順に天然成分のみを使用することです。 したがって、顔のために完全に自作のマスクに適しています。 通常の脂肪ケフィアやサワークリームからマスクを助ける有益な物質で皮膚を保湿し、豊かにするためには、20-30分間蒸した肌に塗布し、綿のディスクでそれを取り除き、残渣を温水で洗い流す必要があります。
肌の色調や弾力を増すために、特別なレシピにしたがって氷を使用することができます。 これを行うには、沸騰した水、ミントの大さじ1杯、カモミールの大さじ1杯をとり、醸造し、得られたスープを凍結します。 得られた立方体は、理想的には強壮剤を置き換えます。
肌が乾燥しており、はがれがちで、卵黄、蜂蜜、オリーブオイルをベースとしたマスクです。 これらの成分は、異なる割合で混合し、15〜20分間顔に塗布し、温かいオードですすいでください。 このマスクは、刺激された肌を完全に軟化させ、和らげます。
ホームマスクのもう一つの普遍的なレシピはオートミールです。 大さじ2 オートミールは水で淹れ、ミルクとハニーの大さじで薄め、週に3回顔に30分間適用しなければなりません。 これにより、最初のアプリケーションの後で目立つ結果が得られます。
私が実験したところ、柑橘系の構造物が燃えてアレルギーの原因となる可能性のあるマスクに注意を払う必要があります。 ビートやニンジンを加えたマスクは肌を汚すことがありますが、朝や午後にはお勧めできません。
体。
SPAを自宅に残すことは包括的でなければならないので、身体の世話を忘れないようにしてください。 最も人気のあるSPA処置は、風呂である。 肌のタイプによっては、ラベンダーオイル、バラ、人参、泡などを入れて別のバスを選ぶことができます。 しかし、もっと注意する価値があります - もし風呂の塩があらゆるタイプの皮膚に適しているならば、泡は乾燥した肌に最も良い効果を持たないかもしれません - この場合は油を使う方が良いです。
お風呂に入るには、カモミール、リンデンの適切な煎じ薬です。 200-300グラムの追加でお風呂をよくしてください。 ハチミツ、天然牛乳を加えてお風呂に栄養を与える。 これらの王室の手続きは、サロンに参加する必要はありませんが、どの女性にも利用可能です。
ボディケアにはマッサージと剥離が含まれます。 あなた自身が本格的なマッサージを作るのは非常に難しいので、脚の皮膚、軽石、天然素材でできたウォッシュスローで肌を暖かく磨くことができます。 これは死んだ細胞を取り除き、疲労を取り除くのに役立ちます。
髪。
髪のSPA手順は多様です。 これらは、異なるマスクまたはラップにすることができます。 例えば、ふけから粘土のマスクを取り除くのに役立ちます。
髪の根を強くすることはタマネギのマスクに役立ちます。 これを行うには、スラリー状のタマネギ2〜3個を粉砕し、髪につけて1時間放置します。 その後、十分にすすいでください。 このマスクは非常にシャープな、安定した臭いがありますので、週末にそれを行うことをお勧めします。
週2〜3回の場合は、頭皮にこすって2 tsp。 ヒマシ油、ゴボウ油、髪はよりよく成長し、より密になるでしょう。
レモン汁を加えたクリームと蜂蜜のマスクは、髪に輝きと滑らかさを与えます。
ひまし油を加えた卵黄のマスクを3時間適用した後、毛髪は文字通り変形し、強く輝きます。
自宅のSPAは、誰にでも利用できないサロン手続きの楽しい代案です。 美しさをサポートするために役立つ多くの民俗レシピは、現在非常に人気があり、使用する必要があります。 このような手順は、いくつかの問題を排除するだけでなく、より美しく、より若くなるだけでなく、精神に有益な効果をもたらし、神経系を回復させ、睡眠を改善するのに役立ちます。 あまり重要ではないが、家庭ではそれぞれの女性が自分が好きなものを選んで実験し、自分で過ごす時間を楽しむことができます。