- アーモンド粉 - 1 1/4カップ
- ケシ - 第1回 一杯
- オリーブオイル - 1日目。 一杯
- 塩 - 1/4ティースプーン
- 卵白 - 1個
- ソース用:コテージチーズ - 3/4ガラス(低脂肪)
- ハニー - 1/4カップ
クラッカーを準備する。 オーブンを170度に予熱します。 ミルク、ケシの種、バター、塩、軽く殴られた卵白を混ぜる。 生地をベーキングシートに置きます。 生地を20×30cmの矩形に丸め、ナイフを用いて長方形を5×10cmの12個のクラッカーに切断し、オーブンに入れて金色の茶色になるまで12〜14分間焼きます。 冷却する。 ソースを準備する。 ビート:均質な塊を得る前に、フードプロセッサーのコテージチーズ。 各クラッカーに1杯のスプーンを広げ、1杯分の蜂蜜を1杯分注ぎ、召し上がってください。
サービング:6