- 油中のアンチョビのフィレ - 250グラム
- トマト - 4個入り
- パン - 6-8スライス
- ニンニク - 1歯
- チラシの束 - 1ピース
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
- チーズクリーム - 50グラム
アンチョビを入れたトーストのレシピ：1.少量のバターを入れてフライパンにパンをスライスします。 地殻が形成されるまで両側から揚げる。 両側の各ニンニクはニンニクで擦れた。 2.トマトを小さな立方体に切ります。 私たちはトマトのキューブを丸ごとの上に置いて、少量の緑を上に（私はコリアンダーがありますが、バジルや他のものに安全に変えることができます）、アンチョビとクリームチーズを入れます。 アンチョビを持つCroutonsは準備ができています！ :)
サービング：3-4