- アボカド - 400グラム
- チェリートマト - 10-15枚（または通常のトマト2-3枚）
- フェタチーズまたはブリンザチーズ - 200グラム
- サラダの葉 - 100グラム
- 植物油 - 3項目。 スプーン
- 酢6％ - 2アート。 スプーン
チーズはキューブにカットし、トマトは小片にカットします。 アボカドを剥がして立方体に切断しなければならない。 燃料補給のために、油と酢を別のボウルに混ぜる。 次にプレート上にレタスの葉を美しく置き、チーズ、アボカド、トマトを振りかける。 以上から、包帯を注ぎ、テーブルに奉仕する。
サービング：6