どのように皮膚の弾力性を高めるには?

私たちの肌は、多くの理由からその弾力性と弾力性を失います。 これらの要因には、年齢、不適切なケアおよび栄養、皮膚の脱水および乾燥、急速な体重減少、妊娠、有害な生態学への曝露が含まれる。 この記事では、化粧品については話しませんが、今日は状況を修正するためにはかなりのことです。 私たちは、脂肪油やその他の製品を使用して皮膚を左の弾力性に戻すことができ、皮膚を弾力性と滑らかさに戻して、弾力性を高める方法について話します。

肌の弾力性を高めるオイル。

自然界では、植物性油脂がたくさんあり、時には植物が石油を与えて肌の弾力回復に役立つとは考えていません。 これらのオイルは、オイル混合物中で別々に使用されるか、または身体および顔、クリーム、石鹸およびシャンプー用のホームマスクに添加される。 このようなオイルの価値は、ビタミン、不飽和脂肪酸および他の生物学的に活性な物質の多数のものによって説明される。 植物油は代謝を改善し、皮膚細胞の再生過程を刺激し、細胞膜を強化し、酸化を防止することができる理由である。 さらに、それらは皮膚が水分を清潔に保つのを助けるでしょう。

いくつかの油が知られているが、実際には何も知られていない油もある。

例えば、アーモンドオイルの作用を知ることができます。 それは老化プロセスを遅くする多くのビタミン、特にビタミンEを含みます。 アーモンドオイルを長期間使用すると、あなたの肌の紫外線を防ぐことができます。 皮膚は湿った、新鮮な、若くなるでしょう。 小さなシワが滑らかになり、顔色が改善されます。

桃の油の行動については、我々も知っている。 また、皮膚の弾力性を高め、皮膚に健康な色を与えることができます。 さらに、桃の油は炎症を和らげ、トーンアップし、柔らかく、保湿し、明るくし、若返らせる。 傷や傷を治癒することができ、粘膜の状態を改善することができるので、敏感で傷ついた桃の油の所有者は有用である。

桃の油は、シャンプー、バーム、肌や髪のマスクなどの化粧品に含まれることがよくあります。 子供の化粧品にはまた、桃の油が含まれています。

アプリコットオイルはほぼ同じ働きをし、どんな肌にも適しています。

アボカドオイルは、フェイディング、乾燥、フレークな肌をより弾力的にするのに役立ちます。なぜなら、オイルは完璧に栄養を与え、肌に潤いを与えるからです。 オイルは特に目の周りの皮膚に有益です。 アボカドオイルは日焼けに使用されます。 そしてアボカドオイルが5〜6滴のローズマリーオイルと混合され、シャワーを浴びた後に混合物が体を擦ると、皮膚の色調が改善され、弾力性が増します。

小麦胚芽油はどんなタイプの肌にも適合します。 オイルは、刺激、かゆみ、炎症、かゆみ、剥離を除去します。 油に多量に含まれているビタミンEのおかげで、肌は弾力を得てしなやかになります。 さらに、オイルはクペロースの出現を防ぎ、その症状を軽減することができる。

ヒマシ油とクルミ油も可能な肌の弾力性を高めます。 また、ヒマシ油は安価なので、注意を払ってスキンケアにしてください。

効果的なオイルについてはあまり知られていませんが、貿易関係のおかげで、これらのオイルをスキンケアに含めることができ、優れた結果を得ることができます。 ここにはそれらの一つ - kokum、インドガルシニアの油です。 この油は、インドの南西側に生えている1本の果実の種子から抽出されます。 冷間プレスで得られる。 オイルは細胞の再生を促し、肌を柔らかくし、肌のしなやかさと弾力を高め、皮膚を過度に乾燥させないように保護します。 ガルシニア油は、潰瘍、剥離および亀裂の治療のために、医療混合物においてしばしば使用される。

ライス油は美容目的でも使用されています。 米ぬかから米油を得る。 ライスオイルは肌を柔らかく潤いを与え、再生効果があり、早期のシワの出現を防ぎますので、50年以上の女性に役立ちます。 米油の組成にはスクワレンが含まれており、これは正常で適切な代謝のために皮膚に必要である。 オイルは簡単に吸収され、毛穴を閉塞させません。 ライスオイルは日焼け止めや赤ちゃんのケアの手段としても使用されています。

皮膚の弾力性を高める製品です。

私たちは、皮膚の弾力性を高めるのに役立つすべての食べ物について話すことはありません。多くの場合、いくつかの製品について話します。 これらの製品のほとんどは、通常の店で購入することができます。

そば粉は、皮膚の弾力性を維持するために長い間助けてくれます。そして、栄養士でさえそれはアンチエイジングと呼ばれています。 そば粉から、お粥だけでなく他の料理も調理できます。 ソバは大量のルーチンを含んでいます。フラボノイドはコラーゲンの弾力性を維持し、しわの出現を遅らせます。

シリコンとシリコンを含む製品は、肌の弾力性と弾力性を保持しているため、若者の要素です。 シリコンは穀物、ふすま、果実および果実に含まれています。 キャベツ、ニンジン、キュウリ、新鮮なハーブ、種子、穀物の発芽した種子。

あなたの肌が薄くなって弾力を失った場合、これは鉄分がないことを示します。 鉄はそばとオートミール、赤肉と肝臓、卵黄、仔牛とウサギの肉に含まれています。 豚肉、鶏肉、子羊ともに、鉄分の含有量はいくぶん少なくなります。

セレンはまた、皮膚の弾力性にも関与しており、最も攻撃的な影響から保護します。 セレンは、ブラジル、ココナッツ、イワシ、マグロ、海産物、牛肉と豚の肝臓、ニンニクに含まれています。 卵、小麦、玄米で。

魚介類や魚に含まれる亜鉛は、皮膚の弾力性を失わせません。 亜鉛は、酵母、小麦ふすま、子牛肝臓、牛肉、カボチャの種子、ココア、キノコ、ナッツにも見られます。

あなたの肌が弾力性を失う時間がなかったら、できるだけ長い間その状態でそれをサポートする必要があります。 これを行うには、完全に食べて、健康的なライフスタイルを導く必要があります。 あなたは自分で食べ物を準備し、あなたの食生活には自然で新鮮な製品を入れます。 スパイシーな調味料やソースを食べないようにしてください。 揚げ物、脂肪、塩辛い甘い料理。 ただリラックスして寝てください。 あなたは空中でより多くの時間を過ごします。 正しいメイクを選んでください。