親にとってかなり難しい問題は、アレルギーのための赤ちゃんの栄養です。 ダイエットは注意深く考えなければならないので、これには非常に慎重なアプローチが必要です。 ダイエット中の赤ちゃんを制限するだけでは不十分で、単に健康状態を悪化させるだけです。 食物自体がアレルギーの原因ではないので、その理由は、子供の体は食物を完全に処理して同化することができないからです。 そして、このプロセスへの反応はアレルギーです。
幼児のアレルギーの治療栄養の基礎
あなたは赤ちゃんのために食べ物をアレルギーの少ないものにすることができる料理の食品加工にはかなりの方法があります。 例えば、生のジャガイモを細かく細かく刻んだ冷たい水に数時間浸し、定期的にそれを変えたら、澱粉と硝酸塩の大部分をそこから取り除くことができます。 あなたはまたgroatsをする必要があります：それはそれをクッキングする前に、それは2~3時間浸して余分な不純物をきれいにするように。
肉を調理するときは、最初のスープを流すことを忘れないでください。すでに冷やしたスープから、すべての脂肪を取り除く必要があります。 カップルのために子供のためのより多くの皿を調理し、調理し、煮るか、または調理することが望ましい。 揚げ物はアレルギーの人にとってより危険です。 多くの果物アレルゲンは、果物が焼かれたり煮沸されたりすると破壊されやすく、生の形態であれば危険であり、処理されると無害になります。
そのような制限の下であなたの子供が空腹になるか、「おいしい」ものが奪われることを恐れないでください。 禁止の大部分はしばらくの間しか必要ではないことを忘れないでください。ダイエットを使用することでアレルギーを克服することができれば、禁止された製品は時間とともにずっと少なくなります。
アレルギーに苦しんでいる赤ちゃんを養うために、主なものは体の否定的な反応を引き起こす製品を排除することです。 身体がどのように異なった食べ物に反応するかを知ることができます。 親は、子供がその日を通して使用したすべての製品のリストを、いわゆる食事日記に書き留めておくことをお勧めします。 新しい製品が導入されると、その部分の量と使用時間に注意し、それに対する身体の反応（例えばかゆみやかぶれ）を追跡して記録する必要があります。
子供のための新しい料理は、午前中に2つ以上のティースプーンで与えられないので、あなたは一日中体の反応を監視する機会があります。 アレルギー反応がなかった場合、翌日、製品の量を増やすことができ、徐々に1週間以内に皿の容量を年齢に対応した標準にする。 アレルギー誘発性の製品は、小児科医が推奨する期間、食事から完全に除外されるべきである。
高齢の子供のアレルギーのための栄養
高齢の子供のための健康な食事を整理することはもう少し難しく、これは両親からのより厳しいアプローチを必要とします。 アレルギーの原因となる製品は、長期間使用することはできません。 食事はいくつかの段階から成っています。
第1段階は約2週間続き、急性アレルギーの期間になります。 ダイエットのこの段階では、潜在的に危険でアレルギーの原因となる可能性のある製品を完全に放棄しなければなりません。 肉汁、香辛料、揚げ物、塩漬け、スパイシー、燻製、漬け物を食べることは絶対に禁じられています。 限られた数量では、穀類、小麦粉製品、乳製品、砂糖および塩は禁止されていません。
治療食の第2段階は、アレルギー症状が消失し、2〜3ヶ月続くと始まります。 この期間中、交配反応の発生が排除されないため、赤ちゃんアレルゲンおよび製品の食餌から除外することが必要である。
3番目の月の終わりが完全にアレルギーの症状を消失した場合、食生活の第3段階、修復段階が始まります。 徐々に子供の食生活を広げ、徐々にアレルギーのある食物を導入することができますが、アレルゲンが正確にインストールされている場合は除きます。
ダイエットに再入力するには、危険な製品を午前中に少量（約5〜10g）で与え、生物の反応を厳密に制御し、ダイエット日記に正確な入力をする必要があります。 すべてがうまくいけば、あなたは通常の生活に戻ることができます。