- マヨネーズ - 1/2カップ
- 調味料 - 10アート。 スプーン（スパイス）
- 黒胡椒と塩 - - 味見する
- 赤いホットソースフランキー - - 味見する
- サンドイッチ用：コード - 1キログラム（5個）
- パンCiabatta - 1個
- トマト - 1個
- アイスバーグサラダ - - 味見する
- コーンフラワー - 4 Art。 スプーン
1.ソースを調理するには、使用の準備が整うまで滑らかで冷たくなるまですべての成分を混ぜます。 2.トマトをスライスに切ります。 オリーブオイルを中火でフライパンに入れて加熱する。 平らな料理でトウモロコシの粉、唐辛子、塩を一緒に混ぜる。 トウモロコシの混合物のタラを軽く魚に押し付けます。 過剰を振る。 3.揚げたフライパンに魚を入れ、黄金色の地面まで3〜5分間炒めます。 あなたの魚の厚さがかなり大きい場合は、オーブンを175度に予熱し、ベイキングトレイを羊皮紙で覆い、準備が整うまで少し焼きます。 4.それ以外の場合はパンを半分にカットし、内側をこすり、パンの両側に調理済みのソースを注ぎます。 5.次に、魚、トマト、レタスの層を入れ、パンの上半分を覆い、部分に切断してすぐに奉仕します。
サービング：4-6