- イカ - 200グラム
- エビ - 100グラム
- ブルガリアの唐辛子 - 1個
- レモンジュース - 小さじ1杯
- マヨネーズ - 150ミリリットル
- レタスの葉 - 4個
- 塩、胡椒 - - 味わいに
- グリーン - - 味わうために
だから、サラダ "海"を準備する方法:1.沸騰した水で2-3分間茹で、小さなリングに切ったイカ。 2.イカの皮をむき、茹でたエビ、チョップドコショウ、マヨネーズ、レモンジュースと混ぜる。 ソリム、ペッパー、サラダボウルに入れてください。 3.レタスの葉と緑で飾る。 サラダ「海」は準備が整いました。 お味噌汁! ;)
サービング:4