過去数十年間にわたり実施された研究のデータによれば、脊柱の骨軟骨症は、先天的または後天的な機能不全の形態の1つであると考えられる - 結合組織の不全。 何が言われたのかは、骨軟骨症がしばしば平らな足、姿勢の違反、静脈瘤などと結びついているという事実です。 その開発において、主な役割は、外傷性傷害、自己免疫プロセス、内分泌および代謝シフト、低体温、感染、中毒、遺伝的要因、脊椎の発達における異常に割り当てられる。
既に20歳（骨格の形成の完了）までに、椎間板の血管は空になり、栄養の摂取は純粋に物理的な拡散現象と浸透現象によるものです。 このような条件下では、栄養の変化、椎間板の支持およびバネ機能の侵害の発生が可能である。 まず第一に、これは脊椎の可動部分と非活動部分の境界であり、下部腰椎、下部頚部、ならびに腰仙部および頸部 - 胸郭の移行部に適用されます。 子宮頸部、胸部、腰部および広範囲の骨軟骨症を区別する。 小児では、胸部および腰部の最も一般的な病変である。
病気の発症
子供の脊椎の変性は、臨床症状がなくても長時間変化する可能性があります。 刺激的な瞬間、すなわち骨軟骨症の原因は、外傷、低体温、および劇的に増加した身体負荷である。
条件的には、原発性骨軟骨症は、それ自身の性質を有する独立した病気であり、二次的な骨軟骨症は、骨髄炎、特異的な炎症、骨軟骨症、外傷などの炎症性の性質を有することが最も多い症状の症状（症状）または転帰である。
成人と異なり、小児における骨軟骨症の肉眼的神経症状はわずか7.4％である。 しかし、成人よりも頻繁に、頸部、胸部および腰部の痛みに痛みを示す髄様斑が存在する。
小児における疼痛症候群は、ほとんどの場合発現されないが、安定している。 痛みの強度は、安静、睡眠、軽い熱効果、抗炎症軟膏の使用後に減少する。 運動障害は通常ない、感受性障害はほとんど観察されない、健康の一般的な状態は苦しんでいない。 背中の不快な感情、刃間部分の硬さ、首の根元の疲労感は普通になり、両親の注意を惹くことはありません。
時間的に骨軟骨症を明らかにする
小児における骨軟骨症のファジーな臨床症状は、診断上の困難を説明している。 多くの患者さんは、当初、小児科医や他の専門医の診察を受けることを勧められています。 彼らは、腎臓疝痛から特発性脊柱側弯症およびその他の、骨軟骨症、疾患とはまったく関係のない様々な診断を行う。 従って、彼の治療は最初は間違った道を歩む。
一見骨軟骨症の子供を調べると、姿勢の違反が判明する。 （子供が検査のために準備され、拘束されず、内気、謙虚さの感覚を克服することが非常に重要です）。 姿勢の障害は軽度のアシンメトリーから持続的な痛みを伴う顕著な（鎮痛的な）設定に至るまでである。 脊柱の平滑な腰部の凹面（平らな背中）の強調された腰部に注意が向けられる。
この疾患は子供の中で診断され、真剣にスポーツに従事し、スポーツ成績を有することが多い。 しかし、スポーツは必然的に骨軟骨症の発症につながるとは考えてはいけません。 若いアスリートが医師によって検査されることが多いという事実から、彼らの中の骨軟骨症の検出率が高いのは、むしろ医師の監督が厳しいためです。 レスリング、ローミング、体操、水中へのジャンプは罹患率の増加に寄与しないことが立証されているが、これらの数値は柔道に従事する人にとっては若干高く、水泳選手にとってははるかに低い。
骨軟骨症の診断のための主な主要な方法は放射線学的方法である。 これは、脊椎の変化を検出するだけでなく、その性質、重症度を判定することも可能にします。 将来的には、骨軟骨症を患う小児は、一定の微小外傷、振動、身体活動の亢進、頻繁かつ長期にわたる低体温に関連した労働を反抗的に示している。
骨軟骨症の子供のための治療戦略には独自の特徴があります。 成長している背骨を形成することは複雑な動的システムであり、成人で使用される積極的な治療介入は小児では受け入れられない。 同時に、いくつかの特定の治療的および予防的手段（医師によって任命される）が、痛みを取り除き病気の発症を止めることを可能にする。
脊椎の骨軟骨症の予防は、十分な量のタンパク質、ビタミン、カルシウムおよび微量元素を含む食餌に含めることで、十分な栄養と仕事と休養の合理的な様式の創出により、小児期に既に開始されるべきである。
重要！ 長い間秘密に進んでいる骨格の疾患の多くは、思春期の間に不可避的に進行し始めています。 したがって、年に2回、整形外科医に相談するために、11歳の12歳の少女と13歳の少年をお勧めします。
正しい姿勢 - 背骨の健康の保証
身体にとって非常に重要なのはポーズを持つ、すなわち さまざまな活動によって決定された身体の位置、それがベンチでの仕事であるかテレビを見ているかなど。 不快な位置では、追加のモータユニットが作業に関与し、パルスが速くなり、振幅が減少し、呼吸速度が増加する。 視覚障害、足の血流の停滞、小さな骨盤、椎間板の圧迫、早発性疲労もある。 ここでは、中学生が神経筋装置の完全なデバイスを有していないことを考慮することが重要であるため、静的な長い負荷に耐えることは困難です。
安定した静的平衡が維持されていれば、体の位置は正しいと見なされます。 同時に、心血管系、呼吸器系、消化器系、聴覚系および視覚系の正常な活動が提供され、心理精神的快適性が長期にわたって維持される。
どのように正しく座る
最初のルールは非常に柔らかい家具を避けることです。 体重を脊椎の領域で過度に押すことは許されません。 体の坐骨神経の支持を確実にすることは非常に重要であり、これは堅い座席でのみ達成することができます。 テーブルの下に十分なレッグルームを設けて、あまり曲がらないようにすることも重要です。 長い間座らなければならない場合は、15〜20分ごとに少し温まる必要があります。足の位置を変えてください。
正しく立つ方法
10〜15分ごとに、姿勢を変えたり、一方または他方の脚に乗ったりする必要があり、背骨の負担を大幅に軽減することができます。 その場で歩くのがとても良い。 この運動は、骨軟骨症の治療においてしばしば推奨される。 腕を伸ばした状態で撓みを戻すことは時々役に立ちます。 手を頭の後ろに巻きつける必要があります。この練習は、肩のガードルの筋肉だけでなく、首、首、背もたれを寝かせるときの疲労を和らげるために設計されています。
適切な体重の持ち上げと移動
骨軟骨症およびその治療の主な原因の1つは、その後にヘルニア化椎間板の形成である。 特に、体重を持ち上げて運ぶ際には腰仙部の影響を受ける。 シニアの学生はしばしば、彼らの体力を誇示し、馬鹿な大会を手配します。 背中の急激な突発的な痛みは、重篤さが急激に上がったときに起こります。
物体を床から持ち上げる前に、背骨を可能な限りまっすぐに保ちながら、踏みつけたり、膝に手を傾けたりする必要があります。 重い荷物を分ける方が良いです、両手で荷物を運びます。 小学生向けには、ワイドストラップ付きのバックパックになるのが非常に便利です。フルバックパックの体重分布は背骨全体に均等に発生し、手は自由なままです。
嘘も、あなたは必要です！
睡眠に最も適しているのは、後ろに横たわる身体が生理的曲線（胸後弯症、頚椎および腰椎脊柱前弯症）のすべての特徴を保持する半硬質床である。 これを達成するには、ファイバーボードのシールドをベッドまたはソファの幅全体に置き、マットレスを上に5〜10cmの厚さに置いてください。ウールブランケットで覆い、シートを貼るのが最善です。
多くの子供たちは胃の上で寝るのが好きです - 腰は強く曲がっています。 これはまた、骨軟骨症の一般的な原因でもあります。 これが起こらないようにするには、小さな枕を腹の下に置く必要があります。 頭の下の枕の高さは、首の側の位置が脊柱の軸上にあるようなものでなければなりません。